看見希望

人世間，貧病苦不堪言，在貧病中，大愛就如冬天的太陽般溫暖。無情的歲月，在阿嬤臉上刻劃了深深的紋路，三餐無法溫飽，病了更無法治療，唯有默默的承受。

菩薩所緣，緣苦眾生，為苦難的眾生送上愛的關懷，祈求明天會更好！照片記錄了歷史、見證了史實，帶給人們歡笑，也觸動人心。

用心感受，溫馨的鏡頭就在你我的身旁。

若只是為了找一個工作而工作，沒有投注感情，就無法讓自己所做的成果有鮮活的生命。即使是做雜工，多做多得，接觸愈多，常識愈多，智慧就會愈高。

望樹的心情

童年時住的老家，從屋裡往外望出去，可以看到一棵大樹，一棵稱為「大樹葉」的樹。傍晚洗澡後、晚飯前，總習慣坐在門前的椅子上，看著大樹，不管心裡有什麼煩惱或難題，心情似乎就慢慢好起來了，然後總是帶著愉快的心情和家人一起用晚餐，總感覺媽媽煮的飯、炒的菜最美味了。

不同的環境、不同的生活，現在的住家已經看不到大樹了。但是，生活裡需要面對的每一樣的事物，似乎就像在看一棵樹，可以看得出不同的心境、領會出不同的生命哲學。感覺每一樣的事物都是動的，因為每一樣事物都有它的生命。

看一棵樹，在不同的季節、帶著不同的心情，肯定會有不一樣的看法和想法，這便是生活。我們原就應該簡單看待我們的生活。

看一棵樹時，真的可以看出生命的玄機的！

記憶中有一個故事是這樣子的：

某某人在一家商店工作，這一天，開始時一切順利，可是到了午後，店裡的一些事情開始陸續發生故障；提早收工時，居然連代步的摩托車都爆胎了。某某人只好請店長載他回家。一路上，他的心情相當沮喪，沈默不語。

到了家，某某人在庭院的一棵大樹前停了一會兒，摸了摸樹幹，喃喃自語地說了一些話，隨後邀請店長進去坐一坐。某某人一進門，完全換了一副面孔。他臉上堆滿笑容，抱了抱小孩和妻子，並且請店長喝茶，看起來心情愉快極了，彷彿什麼事都沒發生。

離開時，他們又經過那棵大樹，店長忍不住問：「到底這棵樹有什麼魔力？為什麼能讓你有這麼大的轉變？」

某某人說：「這是我的忘憂樹。我知道工作不可能一切順遂，但那些問題跟我家人一點關係也沒有。所以每天我回家時，就把所有的困難掛在這棵樹上。隔天上工時，再把這些問題帶著走。奇妙的是，每天早上，我都發現樹上掛的疑難雜症，比昨天掛上去的要少多了，也容易多了。」

為自己種一棵樹吧。回家前先把工作上的問題掛上去，把人際的困擾拋上去，這是利人利己的作法，而轉換心情後常發生不可思議的改變，再回頭看問題時，往往會發現問題已沒有那麼嚴重了。

歲月的痕跡

上人曾笑嘆自己老了：「歲月不停留，但是我們要善用歲月，不讓時日空過。」上人言，社會過度的發展會困擾人心，過多的物質也會引起人們的貪念相互爭奪；純真最善，簡單最美！「世間的美，不取決於物資、文明；人間有情有愛，則寸寸土地皆淨土！」

含飴弄孫、安享天倫幾乎是所有老人晚年的理想生活。然而，隨著生活節奏的逐漸加快和社會競爭的日趨激烈，越來越多的家庭裡年輕的一輩被迫放棄家庭到外為工作打併。以為家裡老人可以自在安享晚年，卻忽略了一個非常重要的問題，老人不僅有最基本的生存需要，同樣有自己的心理需要，他們更加需要情感的慰藉來克服失落和孤獨感。

老人孤獨、寂寞自然心中沒有愛，所以我們要關懷老人。慈濟人的關懷就像個農夫，到處散播愛的種子，快樂的種子，讓這些種子在心中最快樂的成長。甚至在老人還沒感動自己就先感動了，關懷老人的目標是讓老人得到自己真正的快樂，讓心中有許多人生所需的種子。

敦親睦鄰、相互照顧，才是真正好人生。希望往後不只有慈濟人在大街小巷關懷，最重要的是要讓社區、鄰里中，人人都能相互照顧，雖然目前仍有很大的努力空間，但相信終能恢復往昔社會、街坊互動緊密的情感。

人間難遇百年人，歲月的痕跡，除了刻印在樹木的年輪之外，也顯現在人的頭髮由黑變白，及臉上出現的斑紋裏。人類在短短數十年生命中，若把握時間踏實運用，也能化瞬間為永恆。

一顆善良的心,使得人生充滿了光輝與燦爛！像一陣細雨使暗淡的草葉更新，像野花接受落在身上的露珠所給的滋潤，只要把握住每個可能降臨身上小小的溫情，就會覺得幸福常繞身畔。

愛、流水

愛

像蜜蜂採蜜般

雖然辛苦

感覺卻是甜蜜的

當流水逝去的時候

就是流水消失的時候

流去

不等於

流水已乾枯

我們

是否可以

用一個微笑代替千言萬語

悅讀（五）～走進淡泊，讓心寧靜

一本書，如果有一段話讓讀者得到啟發，或有所助益，那已經值得買下來。幾十塊錢的書，其價值往往大於一個漢堡包加可樂好多倍。

雖然現代人有太多的條條框框和思想束縛著，但始終還是要保持思考、探索與努力的追求。不管如何，只要繼續閱讀，總會有回報的。

閱讀，讓人可以站在巨人的肩上看世界、看時代；可以透過前人的眼睛看世界變遷。我常閱讀證嚴法師的「衲履足跡」，因為可以透過 上人的開示不斷自我觀察、省思、修正、成長。

那天聆聽上人開示：人間假如聞法，心就會和睦，人若不知法，人與人之間就難以調和。「要調和人心，必定心中要有法，有法的人世間，人才會和睦。而助人是最快樂的事情，人人彼此之間，應該要互相勉勵、互相互助。」

「我們要精進，而且要常行精進，法不離心啊，有法的人世間啊，才會人能和睦，世界就圓滿了，不管是任何人的世界，是無聲的世界，或者是沒有彩色的世界，但是那不重要，最重要是他心靈清淨的世界，而且呢，很精進、法不離心。」

故，我們應該要大量、廣泛的閱讀，好書要不離手。閱讀的最大樂趣不單在讀，更在思考；有思考，就會有所改變，有改變，心靈就會越來越淡泊、寧靜……

每一個字，可以代表靜止、可以代表休息、也可以代表呼吸。每一個字都有它自己的意義，當你真的了解它之後，再回頭去看它，它就不只是一個字，而是一種情感的延續。

世間紛亂，唯有讀好書，才能調和自己的內心，擁有清凈的心靈，人人就能和睦相處，家家必可相濡以沫。

悅讀（四）～閱讀如飲茶

閱讀不同性質的書，
如飲茶，
韻味各異。

有的像是品茗一壺好茶，
沏上片刻，
先聞茶香，
待細細品茗之後，
通體舒暢，
慢慢地暖暖的流進心坎裡去了；
有的像品茗一杯北斗一號，
隨著濃郁鮮爽的香氣，
巖韻醇厚的回甘
在口、舌、喉間擴散而慢慢趨於沉寂……

閱讀也像日常的糧食，
生活必須的知識——可以吃飽的主食、
提升知識層面、個人修養——高營養食物、
為了輕鬆消遣——飯後甜品或小食

歲月印記––《歲月神偷》觀後的一些感觸

喜歡《歲月神偷》影片中各家人坐在一個小巷子裡露天吃晚飯、共同分享好菜；一家人的相濡以沫和鄰里間的互助互愛，濃濃的親情讓人溫暖，也讓逐漸消失的街坊人情味恰到好處地展現出來。

而有些愛，又是這麼的不留痕跡：爸爸給媽媽做了雙新鞋，特意留了一個小孔透氣，讓媽媽長雞眼的腳能透氣；爸爸為了給孩子購新鮮血液，將自己的結婚戒指當掉。當他匆匆趕到醫院用粗糙的雙手將港幣兩百元遞給護士時，媽媽發現了他無名指上深深的戒指印記，媽媽強忍眼淚，悄悄用自己戴著戒指的手緊握爸爸失去戒指的手。

好久已經沒有這麼徹及心扉的感動了，看到這裏，強忍許久的感情在這一刻再也抑制不住。

《歲月神偷》整體上是一部純愛電影。不單是電影中哥哥和女同學那段青澀懵懂的初戀，夫妻之愛、父子之愛、家庭之愛、鄰里之愛均被刻劃得含蓄而飽滿。讓人深深體會到那份簡單的真情，尋回久違的感動。

在變換無常的生命裡，歲月的確是一個神偷，在不知不覺中偷走我們的時間和生命，偷走我們的青春與容顏，偷走我們的親人、還有我們曾經的美好。

電影「歲月神偷」裡的媽媽重覆著說：「做人總要信，總要信……」在現今物質豐盛、心靈如此匱乏的年代，信念已經離我們越來越遠了，因為我們在很多的時候，都生活在懷疑中。

影片中透過媽媽對鞋字的解讀傳達了另一種信念：其實生活不也像鞋一樣，「一步難，一步佳；難一步，佳一步」。相信每個人都有某些被歲月偷走的記憶，但是，只要有「做人總要信，總要信……」和「一步難，一步佳；難一步，佳一步。」的信念，相信我們也一樣看得見天空中同時出現的兩道彩虹！

觀賞電影的當下，想到很多很多，不禁熱淚滿眶。在生活的路上，只要步履不停，生命在硬朗的步伐下所表现出的堅不可摧和歡樂的心態才是關鍵啊！

那天回到家，和家人品茶完畢，一個人坐在床邊的地板，放在床邊的電腦重覆播放著「歲月神偷」的主題曲……聽著聽著，仿佛把我帶到很遙遠很遙遠的地方……時光不會倒流、失去的不能挽回，只有珍惜眼前的一切。因為青春歲月應該就要不回望、不回想、不回答、不回憶、不回眸、也不回頭。

有一種記憶叫樸實

時間的手
翻雲覆雨了什麼
從每一個人的手中
奪走了什麼

偷來的快樂的時光
最終在歲月中慢慢消失
而歲月
則在不知不覺中
偷走了每一個人的青春年華、健康
直至白髮蒼蒼

最後
我們只能沉澱在歲月的某一個角落裡緬懷
偶爾擦去那沉積在上面的塵埃
鮮麗是否依舊

昔日的痕跡還在
很多記憶驟現
昔日的親情、友情紛飛天涯
偶爾短信
卻見不得容顏
沒有悲情
只是傷感久久揮之不去

過去的吵吵鬧鬧
分分合合
像一種游戲在眼前劃過
如今
有了另一番意味

入夜
聽著《歲月神偷》的片尾曲喝茶
有種淡淡的悲傷的感覺
記憶
還是樸實的最真實
像一杯淡淡淡淡的普洱茶

悅讀（三）～閱讀的好處

閱讀，可以增加我們內在的知識、修養。
古人說「三日不讀書，言語也無味」，
或說「三日不讀書，面目可憎」，
意即常閱讀可改變一個人，
連談吐中也變得溫文有禮，
不知不覺的變成一位有氣質的人。

林語堂先生曾說：
「整個世界就是大學堂，
只要養成愛讀書的習慣，
一部字典在手，
憑自修，
什麼學問都學得到。」

閱讀經驗愈多，
知識資料庫增加了，
愈能刺激腦部神經聯結，
對判斷及處理事情能力必有很大幫助。

在國外有一項針對七十歲以上老人所做的研究曾發現，
文盲得「阿滋海默症」（Alzheimer's disease）的比例，
比一般讀過書的人高了十四倍，
因為當一個字經由眼睛進入腦部，
會觸動許多與腦神經相關的聯結；
可以刺激大腦神經的發展，
使你的大腦不會退化。

悅讀（二）～用心！用心！用心！

這天讀著衲履足跡，突然讀到   上人好幾次提到多用心，想起曾經讀過的一個小故事：

一位商人特拜訪一休禪師：「師父，請您為我寫些最高智慧的格言好嗎？」
一休禪師馬上提筆寫了「用心」兩字。
「只有兩個字？」商人問道：「您不要再加些什麼？」
於是一些禪師又提筆寫了兩遍「用心！用心！」
這「用心」兩字難道有何深刻的意義嗎？

在慈濟菩薩道裡，聆聽   上人開示，每當結尾時，   上人都會說：「多用心啊！」這一句簡單不過的話，很容易了解，但是要實踐起來，卻又不知從哪裡用心。

   上人說：「有許多人平常手在做事，心裡卻想著過去、未來的其他事，妄想太重，雜亂煩惱就多，當下無法全神貫注，當然事倍功半。」

「多用心，就是講話時，心集中於措辭言語；走路時，心集中於腳步；工作時，心集中於手。「過去」已經過去了，「未來」的事物想得太遠，反而會忘記「目前」的應對舉措，所以，無論過去或未來，我們都不要想太多，應該多注意現在，無論環境多麼煩雜，遇到任何境界，心，都能不受引動。」

「內心的魔，永遠在等待機會，讓人觸景而顯出醜形陋貌、發出難聽的聲音。安靜與惡聲、清淨與穢濁，正如同「覺」與「魔」在左右和我們並行，我們要時時警覺，多用心。」

其實，若能以觀照的心情，注意自己腳踏的立足點，關心周遭的一切人事物，專注思想，以清新的思考和智能，消除偏執，生命將從此海闊天空啊！

悅讀（一）～榫與卯的譬喻

近年，養成隨身帶書的習慣，車上、桌上、背包裡、椅上、床邊，找到時間，隨處翻閱。

書像人，有不同的性格；有的讓人一目了然；有的讀來曲折離奇；有的表現深邃優雅；有的刻意深入淺出。

年來，書到用時方恨少的感覺特強。近日，同時間閲讀的書有「之乎者也羅大佑」、「我心亦然」，「證嚴法師衲履足跡」、中國作家畢淑敏的「我的故事」，紀曉嵐的「閱微草堂筆記」、余秋雨的「藝術創造工程」、幾米「故事的開始」等。自覺，頗有所獲。

真的，以前，只能一次閲讀一本書，且進度緩慢，現在一次閲讀多本，感覺對於時間和空間，端看如何有效使用，長期累積而已。

製作木器時，以凹凸相入接合兩件材料，其中凸的部分稱為「榫」，凹的部分稱為「卯」。   上人以此譬喻：「在磨合的過程中，要予人空間。若是對方凸起如榫，自己就要凹下如卯，才能緊密接合。」

   上人且言，欲淨化人心，就要多走入大藏經，善為運用人文媒體中豐富的人生故事與人間菩薩典範和人分享，讓其他人也能從中得到啓示而淨化、改變自己。

近日也常聆聽   上人「靜思晨語」、「人間菩提」開示。希望早日可以做到心中有佛、行中有法、法中有禪。

對於文字的運用，要算閲讀清代紀曉嵐的「閱微草堂筆記」獲益最深。近幾個月來陸續記錄自己的心情故事，也是因爲其中一句「老而懶於攷索，乃採掇異聞，時作筆記，以寄所欲言。」所影響。

漸漸養成一種習慣，時而追錄見聞，憶及即書。難怪古人曰，三日不讀書，面目可憎也。

竹密不妨流水過 山高豈礙白雲飛

近年，世界各國愈來愈接近，但人心的距離卻愈來愈遠；大家的物質生活愈來愈富裕，但精神領域卻愈來愈空虛；世局愈來愈紛亂，天災與人禍也愈來愈頻密。

今年，希望可以心平氣和，可以歡喜無憂。大家見面可以互相微笑，遇事要有退一步的想法，遭受拙折能表現勇敢。希望人人都有信仰，歡喜柔和忍辱的法門，安住在慈悲喜捨中!

人與人相處，不一定有什麼因緣，才能給與快樂，才能拔除痛苦。慈即能與樂，悲就可拔苦，所謂：「無緣大慈，同體大悲」。你我眾生都是一體的，就像生病一樣，需要照顧和接受治療。人與人之間都是偶然的結合，大限來時，又是各奔東西，何不珍惜這段因緣，給予別人快樂，拔除他人的痛苦。

佛法生活化，就是要隨緣生活、隨遇而安、隨人相處、隨心自在；除但願眾生得離苦，不為自己求安樂外，更應該涵養一顆寬厚的心，去包容世間其他有缺憾的生命。好比青青翠竹，雖然長得茂密蓊鬱，但是卻不妨礙潺潺流水；高高山峰，聳入雲霄，卻聽任白雲舒卷。生活在擠迫，人情冷漠、疏離的當今社會，除了要有行雲流水般逍遙自在的意趣心境，更應該有丘壑納川、滿而不溢的謙沖胸懷。凡事為他人留一些餘地，多一分包容謙讓，少一分傾軋障礙，話不要說絕，事不要做絕，路不要走絕，做人更不要做絕，那麼我們的人際關係必然和諧，社會必然安樂祥和！

普賢警眾偈曰：「是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂。大眾，當勤精進，如救頭然，但念無常，慎勿放逸。」當我們認清無常的事實並接納它，對於宇宙人生的種種現象就易釋懷，並且正因為無常，所以更要精進和準備，充分發揮生活的價值，展現生命的意義。

由於時間無法重來，也不能預提明天的時間，所以把握的只有今天，確切地說是現在所擁有的時間。所以更應該善加運用當下所擁有的時間，以發揮自己生命的價值，使自己更健康也更快樂。

   上人說：「人生無常，瞬間的天災地變，非人力所能抵抗，但是人人心中的愛匯聚起來，行善造福，即會產生旺盛的福氣，並能引導社會祥和，進而減少災難。」這正是天災頻傳給我們最大的啟示。

明白

陰天的顏色是我喜歡的顏色
湖水的心情是我響往的心情
依舊用身體工作
依舊為五斗米折腰
折腰換取勞動的價格

沉默
或許埋藏了更多說不出口的話
善變的妳佇立在雲霧中
不能溶解的面容
會不會隨我一生
何時會有被人理解的驚喜

終於明白
妳的樣子是什麼樣子
也終於明白
了解別人，甚至自己
比翻越一座高山還要困難得多

心中的太陽

可以感覺到宇宣的確是妻心中的太陽
也能夠從妻身上看到一個做母親的心
孩子在我們不斷的賞識和讚美中茁壯成長
據說，每天對著花兒和它說好話
花兒也會開得分外燦爛美麗

仔細想想
我們每天面對人、事、物時
是否也會發自內心
心想好意
口說好話
身行好事

也許
每天的生活裡能夠實踐這三好
生活中應該會減少一些的壓力
多一些的快樂吧！

父母愛孩子
是無微不至的愛
是無私無染的愛
更可以是孩子的好朋友
然後讓孩子成為自己的老師

自從有了孩子
在和孩子的互動當中
從孩子身上
看到了自己的壞脾氣、壞習慣
每一次都非常的受震動

因為愛
每一次都下定決心
改變脾氣、改良習慣
而今
看到周圍那麼多人的優點
更感覺到自己的一無是處

如何才能讓身心和諧
讓妻、孩子、同事朋友
感受一個不一樣的我……

虧欠

有一種感覺，
喜歡閱讀的人大概都曾有過，
這一種特別的感覺，
不曉得應該要如何詮釋。
對人，
我們稱這種感覺為虧欠。

最近，
常常覺得對不起自己滿屋的書。
其中大部分，
買回來後就放在某處，
也從不去翻它。
最近開始在整理書架子，
還有一箱箱的書，
虧欠的感覺就會越來越大。
於是，就會更加努力的閱讀、閱讀……

是對書有所虧欠，
還是虧欠自己？
還是兩不相欠？
書還是如如不動。

它還是乖乖的待在某處，
從來不會吵鬧、造反。
哪一天想到它時，
又好像如獲至寶，
而虧欠的感覺呢？

20090311寫
20100407修

只不懂，只不懂

到底要
怎麼想、怎麼問?
怎麼傾聽、怎麼訴說?
怎麼溝通？怎麼分享?　
最後的最後，
還是選擇尋找靜默。

只因為，
一句無心的說話，
一個無意的動作，
一念單純的想法；
過去的種種，
總有一天會在一夕之間灰飛湮滅。

相遇之前總在分離中期待，
分離後是否就不該再邂逅？
那該如何回到心靈的家？
要在誰的笑容裡尋找解答？

沒有人傾訴、
陪伴的夜晚，
在有限的生命中，
誰是誰非誰對誰錯，
如何來相互解脫？

一切錯誤都在等待著寬恕，
只有原諒能消滅痛苦，
只有付出無所求才得於知足；
每個故事一開始就等待著結束，
什麼樣的幸福才值得去追逐？
只要不再奢求、再怨什麼！

平常心

最近一直在反觀自己的念頭和思維，雖然對每一件事情都是往負面先思考，但是，卻是朝正面的方向前進的。也許，是受 上人的思考邏輯所影響吧！ 上人早期建院時，都是先問別人失敗的原因。

這兩年若說有什麼成長，就是學了點平常心、平實之心。

  上人在三十七道品講義裏說過，我們學佛最重要的是要學得『平常心』與『平等心』，一個人若有平常心，則無論遇到任何環境及挫折，都能夠安然自在，莊敬自強，把日常生活的一切變動視為很平常的事。

也曾讀過老子說的上善若水，最高境界的善行就像水的品性一樣，澤被萬物而不爭名利。人性如水，行所當行，止所當止，這就是平常心。閑瑕靜坐以養，讀書飲茶，問渠哪得清如許，為有源頭活水來。

平常心，一是恆常之心。該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺，該工作時工作，該生活時生活。痛苦且當痛快，憤怒且萌感恩、善解、包容之念。

平實之心，於人於事有知識有見地，做人行事有理有節不違本心。要做到不違本心，其實是很難的。因為一般人不見得知道自己的本心是什麼，有什麼觀點，追求什麼，更常常因一念之差、一時激憤，而為固守一時之念而奮力博擊。不違本心的另一點是反應該所反應的，反應相當的反應。佛家叫不妄動無名火。

前些年讀了一篇談論平常心的文章，說，關羽刮骨療傷是平常心，郭子儀禾鋤養花是平常心，曾國蕃教家人養豬種菜是平常心，聶衛平黑白之間鎮定自若是平常心。看回自己，是否每一個念頭、每一個動作都是平常心？

20090220寫
20100407修

滿足

也許，對於孩子，我能把自己的愛大量注入進去的，大概只有我的廚藝。每回看著我的小美女，津津有味地吃著我給她做的飯菜，我竟可以如此陶醉、陶醉如此！

我深深感謝孩子給了我另一種生活，能夠從生活中懂得生命意義。懂得心靜是一種大氣、寬容是一種大愛、勤儉是一種美德、知曉是一種最好、衣食是一種大事。如果孩子的盛開需要肥沃的土壤，那麼我就腐朽在她的根下吧！

身為爸爸，也許對生命的體悟就會更深刻些。如何更好的愛孩子、更好的讓她快樂成長？希望孩子在平和、快樂中成長；因為快樂的孩子會對生活充滿信心，對學習充滿興趣。

因此，對於孩子，第一願望是孩子能快快樂樂過每一天；第二願望是快樂的同時，有所成就；第三願望是孩子在成就的道路和過程中充滿著快樂！

爸爸除了這三個心願，其實還有什麼呢？有這樣一個孩子，每天和她相處，眼看她一天天成長，學習優異，有主見，心已深感滿足。

城市的風景

千頭萬緒的腦袋是如何控制著方向盤
汽車還是在炎熱的城市移動著
奈何思緒卻是凝固在某一刻

這個熟悉的城市
有我太多的人生
對於離開
有太多的不捨和眷戀
只得閉上眼睛去追憶
那些熟悉的溫柔

懼怕睜開眼睛時
城市的風景已經變了
回過頭去
熟悉的城市只剩下一個溫柔的輪廓

想

每天都希望可以把應該做的、分內的事情完成。最近太多事發生，手邊的工作似乎越來越多，一直在考驗我的承擔能力。但是，人生遇見的事，總是因緣；既是因緣，貴在隨順。所以，只能祈願每天的工作能夠順暢，不管多疲憊。

去年初某天到書軒赴約，恰好相約的師兄有事未能前來，在等待的過程中，享受書香及人在書香中的美感，同時，緊繃的心情有了稍事暫休，走走看看，受益良多。

有時會想，只是想，人，一直停留在原地沒有前進總是不好的。又想，人，能說出自己想說的話，而且是正確的話語，可不簡單。再想，在深奧與嚴肅或者柔軟的步調中，都能當一個快樂的讀者；從靜思文化眾多出版品裏豐富自己心靈的缺憾，應該要讓它成為我每日生活的思想片段。而生活，總有日出日落，總有喜怒哀樂，或有驚奇，偶有讚嘆。有時，一些人事物，總在眼前流轉，又如雲煙，在忙的當兒，似乎又視而不見，無動於衷。但是，真的是如此而已嗎?

探討人事物，曉得要以理性和感性、慈悲及智慧互補，最為圓融。若只懂得以情緒對待，最易遺憾。但是要做到，談何容易！
 
20090217寫
20100331修

回顧

其實，
很多做人的道理大家都懂，
可是，
總是容易忽略、忘記。

每一天，
忙東忙西，
說過的話、做過的事、走過的路，
像雁過寒潭，
在腦袋裡全沒留下痕跡。
努力往前走，
卻忘了回首來時路。

看著案頭上數不完的文件，
一本一本還未翻閱的書，
又總是左顧右盼，
似乎在等待某些人事物。

偶爾取過仔細一瞧，
好多都是過了時的文件，
只剩「忙」所留下的後遺癥。

回顧，事情也許可以看得更清楚，
回顧，取捨、判斷可能變得容易許多，
回顧，才發現歲月其實令人滋長。

過去，
要記得常常溫習，
錯誤不再從犯，
留下美好，
再和別人分享。

20090311寫
20100330修

早餐

小時候，每天都會在家用過母親為我們準備的早餐，才帶著幸福的心情出門上學去；多年後，想不到我也開始為孩子和妻打點早餐。

一天的時光，以一家人能吃頓早餐作為開始，時常聽到一些媽媽，每天都要為了孩子起床氣而苦惱，對於孩子一早的拖拉很無奈，每天要面對的就是沒精打睬或哭鬧著沒睡飽的孩子，加上趕上班的壓力，哪有閑情逸緻做早餐啊！

上小學的宇宣每天必須在清晨六時半出門，否則就會面對塞車問題。在喚醒她之前，通常我已經把早餐都準備好了，宇宣起床之後，會自己梳洗、換校服，然後等著我或妻送她上學去。因為我選擇讓她多睡一會，便讓她在前往學校途中用餐，我還可以一邊和她聊天。

我早晨五點半起床。準備早餐的時間其實不長，大約四十五分鐘到一個小時。前一天晚上，會先準備好需要烹煮的食材，像是鮮菇、青菜、高湯之類的。早晨時間不多，所以在平時或前一晚可以準備好的東西便先備妥，早上只要熬碗稀飯、煎個菜蒲蛋、清炒盤青菜，不需大費周章。

像有天煮水餃湯，會把湯底熬煮好，早上只要包水餃、煮水餃，加熱高湯，放入蔬菜，再放入水餃即可。

宇宣晚上回家途中，常會迫不及待想知道我在隔天又會有什麼新鮮的早餐組合。她和妻的讚賞令我很有動力的一天天這樣持續下去。

晨起料理一家人早餐的時間也是我獨處的時間。在飲食杯盤間穿梭，思考。然後，開始了我一天的生活。

每天用一個小時換來一天美好寫意的開始，為了孩子、也為了自己，我想你一定也會很甘願、很歡喜吧！

問心

生命中每一個階段
不斷地有人離開或進入
進入的我們看見了、記住了
離開的我們看不見了、遺忘了

能夠每天減少上網和朋友聊天嗎？可以一天不要出門嗎？數天不和身邊的人講話就無法維持之間的感情嗎？我們最後到底看見、看不見了什麼？我們記住了多少？又遺忘了哪些？我們每天一定要這樣子過生活嗎？我們來到人世間的使命、價值到底是什麼？在人生的每一個階段，到底要如何才能懂得珍惜身邊的景物與大自然的境界呢？

生命過程中
不斷地有得到和失落
失落的我們看不見了、遺忘了
得到的我們看見了、記住了

心有煩惱，就無法吸收法理；要除去一分心靈的煩惱，才能成長一分清明的智慧嗎？話總說不清楚該怎麼明暸？會不會突然間我們都長大了？現今社會的人情味越來越薄，是不是因為人心越來越厚？大家見面次數越來越多，才會越來越有禮貌？能辨別黑白的人越來越少，是因為這個世界的顏色越來越多？

然而
看不見的
是不是就等於不存在
記住的
是不是永遠不會消失

心量沒能開闊，角度不同，自然有事有非；心中存疑，心結不開，別人再怎麼勸解都無法紓解委屈。唯有學習懂得疼惜自己，莫讓煩惱不斷在心裡纏繞、把心折磨。對人保持一點距離並不會非常容易的生存下來；如果生活像戴著面具在演戲，要如何面對自己？或許考慮放下身段、拋開習氣問題，就會真的發現一些奇蹟、發現人生還算美麗！

喝茶吃飯

這個下午偷得些許空檔
與妻及友人聚在一起用餐
一張圓臺四把靠背椅
幾碟清淡可口的小菜
環境有著一份的優雅寧靜
三人圍坐
一壺淡淡的十年六堡
真是難以忘懷！

難得可以在這炎熱的午後
吃一碗飯
喝一杯茶
細膩而盡心地進入飯與茶的滋味
仿佛品味著人生之咸淡之優雅

為了生活
得在艱難前行路上跋涉
尋求解壓的其中一種最好方法
就是在這樣的時刻
或在某個黃昏後
相約三幾好友小聚
喝上一杯清茶
消除心靈的垃圾
可遇不可求啊！

燦然微笑的臉

它是一棵幸運的向日葵
一往情深的看著太陽
打從主人播下種子的那一刻起
不到三個星期
就勇敢地展開枝葉莖上纖巧的絨毛
像蜜蜂翅膀一樣
隨著風吹動頻頻彎下腰

才長到一尺高
就萌出了鈕扣大的花蕾
壓得最高處的莖葉微微下垂
好像慚愧為什麼不長得更壯一些
不長得更高一些

日曬、雨淋之下
向日葵只能凝然不動地站立在那裡
葉片雖然傲然舒展
卻只是保持著凄清的翠綠

在生命的最後一刻
居然綻開一朵明艷的花
那花盤只有五角硬幣那麼大
薄而平整
花盤四周彈射出疏落的黃色花瓣
像一顆即將泯滅的星

每天、每天
向日葵似乎在傳達著某種做人的道理
不管前路多麼崎嶇難行
那是自我的鍛鍊
要有蓮花出淤泥而不染的本質
而非以玩世不恭的心態虛度光陰
心若能與理會合
就會宛若向日葵半仰著臉
燦然微笑著……

我不知道
它是不是世界上生命最短暫的向日葵
但我知道
它是世界上唯一讓我得到啟發的向日葵

吃粥的心情

從前，每次晚飯總是吃得很多。因為正經好好的吃的一餐就是晚餐。早上匆忙，大多時候沒東西下肚；午餐大都是在齋堂用，只有晚餐能慢慢享用而較豐富。知道這樣過飽不好；但是走一趟菜市場回來，煮出來的總是過量，然後吃了一碗還會再吃第二碗。

肚腩大起來就一切美麗不起來了，害得妻很擔心。

要女兒捶按，女兒問：爸爸肩膀、背部又酸痛了麼？孩子懂事的樣子總讓我心暖暖的，就決心保護好身體，不讓妻女擔心。

於是，決定養胃，每餐定量。晚餐多吃粥。

以往看過書裡寫，以前吃粥人的心情是相當沮喪的。記得故事是這樣的：有一家人很窮，結果，每天吃粥，分著吃。而且是粥裡只有少少的米粒。讀了很觸動心弦，想，為什麼不在粥裡放地瓜呢，較有營養，又想，也許真的很窮，窮得也沒有任何的瓜。想想在那樣艱難的一個時機還是讓每個家人得到有限的享用，並且沒有抱怨，這份從容的面對真是難能可貴，能經得起貧賤的感情，一定更牢靠。

常常感覺一碗粥，就如一個行走過的人生。某些走過的路程，某些痛過、愛過的日子，某些為生命的夢想而去追求的風霜都緩慢的調成一碗心情的粥，雜揉了許多的感情。

最喜欢素食八寶粥，蔬菜粥也不错，一點绿意，一碗绿色的心情。當粥是熱的，喝下去的心情也會是熱的，再配上清淡的菜，相當的舒服。

曾經是過多的滿足，而今，恰如其分。

其實，心情轉而為淡也不失為一件好事情。淡淡的，只求一粥一菜的簡單。

人生何價--一位腎友的離去有感

人生，是一個生命走入另一個生命，
每個人在生命裡都有一個存在的理由，
生命不能單獨存在，
像無法把一陣微風從風裡分離出來。

身邊的陌生人，
是遲早會認識的家人，
總在妳跌倒時，
伸出友善的手，
不認識，不熟悉，卻共同呼吸著相同的空氣。

犧牲了珍貴的東西，
並不代表真正失去，
只不過是把其中的價值、意義，
傳遞給了另一個人，
一直一直傳下去。

愛，就像陽光和小雨，
總是從表面開始滋潤，
進而讓全身浸潤在喜悅裡，
可我們總是忽略了。

而人生總會結束，
愛卻無止盡的一直貫穿流淌在你我之間，
也許妳我沒有發現，
愛，充滿在我們身旁。

換個角度看事情，
妳會明暸，
天空永遠是藍的，
太陽是永遠存在的。

很多事過了這一秒，
將會錯過一輩子，
一句抱歉、一次挽留，
都要好好的珍惜當下。
當不在乎失去，
才是真正愛著；
當完全付出自己，
才真正活著!

心理不能平衡，心情鬱悶時，
都必需適時的尋找出口，
親情、夫妻、朋友，
更需要相互支持，體諒與溝通，
才能停止彼此間的紛爭與傷害。

看雲去

從「讓我們看雲去」這首民謠，延伸了一些看法
——和孩子一起走的是一段路，而不是一輩子
因此，孩子需要學會看雲去

看雲，年少時就喜歡看雲
和友人仰臥在草地上看著一片片飄過的雲
想到我只是其中一片中的一顆水珠
心情豁然開朗

看雲，或在山上、或在草原
在車龍中遙望遠方掛在藍天的白雲
想到雲的故鄉也是那麼美麗
心中便有一種對人生歸宿的釋然……

讓我們看雲去
就會相信風雨之後總有陽光
讓我們看雲去
會相信災難使我們更堅強

在心裡，一直一直都很想看雲去
就像看海一樣
看那些生動、會講話的雲
看它們飄在空中、飄在山間
飄在腳下時的灑脫和靈動。

於是
我拍了很多雲的照片
拍那種透徹的清清的雲彩

喜歡雲是活的
無論人走到哪裡，都會看到雲在動、在走
雲的腳步可以很慢、很緩，很悠閑
它慢，但是可以變化出各種各樣的形狀來
有時漸輕漸淡，直至和藍天合而為一

而我每回拍攝雲朵
都怕驚了雲的好夢
只敢遠遠地用長鏡拍攝
再想象它的故事

我相信
雲飄過後還會再聚
因為它是自由沒有約束的
可以隨著風改變自己的方向

而我們走過後還會再回來嗎？
再來時
它是不是還會這樣望著我
還是只能在鏡頭裡
在夢中保有它今日的模樣？

努力

工作忙碌之餘
幾乎忘了星期天的晚間時光還可以這樣
泡杯溫暖的兩千年六堡茶
和素、宇宣共享
悅讀幾本書
聆聽   上人的靜思晨語開示

人見多了
會知道什麼人都有
事做對了
曉得什麼事都能遇到
但是
該努力的時候還是要努力

去留無意

茶味之苦
可詮釋為清苦或人生之苦境
如孟子所言
天將降大任於斯人也，必先苦其心志
勞其筋骨，餓其體膚
空乏其身，行拂亂其所為
所以動心忍性，增益其所不能　　

面對苦境現前
唯有學會忍耐
讓日子融入苦澀之中
慢慢品味出似茶的清香
從體會生活的原汁原味
到對人生深刻的認識
並且建立未來美好生活的正確信念

苦去
甘必將隨之而來

歷經困苦的煎熬
經過歲月的浸泡
埋下的種子終將發芽、成長
最後必定碩果累累
這是對勤勞、付出的肯定和回報 　　　　

人生
經歷過許多許多的事後
將會達到另一種境界
人生的淡境

其時已「順境不足喜，逆境不足懮」
淡泊明志的心胸和恢弘遼闊的氣度
是「寵辱不驚，閑看庭前花開落
去留無意，漫隨天外雲捲無舒」的人生境界　　

城市人
在飯滿之餘
偷閑喫茶之時
这飽蘸智慧的茶香融入我們的生命之中
讓人生如茶
芳香怡人