歲月靜好

有些東西，時間越久，感覺越好，
衣服如此，鞋子如此，朋友如此；
很多事情，透過記憶，延續下去，
經過無數歲月的滋潤，歷久彌新。

人與人之間，
能寧靜淡泊的一起攜手緩慢前行，
相互依靠扶持至逐漸老去，
才是人與人之間相處的真諦。

不管是親情、愛情、友情，
都希望對方是聽話的，
聽話的道路往往是艱辛的。
也是溫馨、甜蜜的負擔。

不聽話顯然比較簡單，
畫面卻變得難懂、複雜了！
有人說，
不聽話的人生是彩色的!
聽話的人生是黑白的。
聽話雖然比較難過，
但是人生目標會變得清晰、簡單了許多！

人與人之間，
是在能給予和感受愛的時候懂得珍惜，
是在失去給予和感受愛的時候懂得放手，
大愛是一種從內心發出的關心和照顧，
沒有華麗的語言，
沒有嘩眾取寵的心念，
只有在點點滴滴一言一行中，
讓妳能完整的感受得到。

寫信

終於又提筆給妳寫信了，
離上一回給妳寫信已經是很久很久的事了。
雖然現在可以給妳打一通電話，
但是很想寫信給妳，
說些心裡的想法，
所以在飛機上拿起紙巾就動起筆了。

在我心中，
衷心的期盼，
妳可以日日保持美麗的笑容；
在我心中，
真摯的祈禱，
妳天天可以安靜又平和的度過，
當然，我也想與妳分享我在菩薩道上一次又一次的「遇見」。

說是給妳寫信，
其實也是對自己心情、想法和記憶的一種記錄。
在寫信的同時，
也似乎可以讓自己從時光隧道回到從前慢慢走一遭。

常常告訴自己，
我們的這一生，
不會只是短短幾十年的記憶而已，
有些細微的交會，
應該會去到更長久的時間的。

親切

想起每次拿起相機拍攝妳的倩影，
總是不斷地換著角度、構圖拍攝。
那一刻在我心裡，
一直湧著一種難以形容的親切的感覺，
這種親切感，
應該就是一種幸福的事了。

所以是不捨地一直連環拍攝，
希望可以為妳留下最美最自然的霎那。
留住妳每一刻的神情，
還有不會因為日久的掩蓋和埋葬，
而被歲月所遺忘的親切。

因為親切，
我們彼此更靠近，
從親切，
漸漸熟悉，
有些話語，
不必說出來就已經明白了。

萬尺高空

想念萬尺高空那多變幻的美麗雲層
十餘年來多趟的臺灣之行，
這是第一次沒隨身攜帶照相機。

從飛機窗口望出去，
好像高空中所有的景物，
包括那一道夕陽的餘暉，
所有的光影、色彩與雲朵的變幻，
都融入了我的身心。

我只能凝神癡望，
心中只想著，
要如何才能讓自己深深記住這一刻、這一處空間。

有點惋惜無法把這黃昏的美景拍下，
讓妳感受那種讓我萬分驚喜和愉悅的美麗，
還有愉悅之後，
心中湧出的無邊安靜與法喜。

不僅又想起了千里之外的妳，
然後有種溫暖從心中散開，
不禁讓我微笑起來！

美好時刻

當你有了勇氣，好運隨時會降臨，

當你有了勇氣，全世界都祝福你；

當你有了勇氣，困難重重難不倒你。

當你有了勇氣，向前行沒問題，

溫柔的話語給自己鼓勵，輕輕地鬆口氣，

用力歡呼為自己打氣，相信我一定可以。

即將離開檳城的夜晚，

總讓我想起一些人兒，

在生命每個角落靜靜為我祝福著。

也許有了一定的年紀，

曾以為會永遠守住的想法、觀念，

已經被風吹得散落在天涯。

兒時的故事也許還沒講完，

一些歲月中的心情雖然仍記得清清楚楚，

但是歲月中的人已經漸漸老去，

見面的時間少了，

談話的內容不再如從前般春夏和秋冬。

傷心、失望、壓力、緊張時，

「當你有了勇氣」這首歌曲，

讓郁悶的情緒找到了一個懷念從前的窗口；

聽到前奏音樂時眼淚已經在眼眶打轉。

當老去時，

是否就這樣各自奔走天涯！

還是相伴在一起聊一堆瑣碎的舊話題？

這樣的時刻，

恐怕在夢中也絕對夢想不到的美好時刻吧!

犧牲享受、享受犧牲

「有所失，必有所得」、「能捨才能得」，就「得失」而言其實有三種境界。第一種是辛勤耕耘以求得到收穫；第二種是只問耕耘不問收穫；而第三個層次是，在耕耘裡自有收穫，把工作和休閒結合在一起，亦即「享受犧牲，犧牲享受」。

把犧牲奉獻當作是人生最大的享受，這一直是我所嚮往的。每一個人只要有心，總有一天也能做到把犧牲當作享受的大愛，回饋社會人群。曾經問過自己，是不是可以選擇犧牲一些享受，讓未來有機會享受所謂的犧牲呢？多年後得到的答案絕對是正面的。

不論是大愛或者小愛，真正的愛是付出，是犧牲自己，成全別人。愛到極點，就是無條件地奉獻犧牲自己，讓人享受自己犧牲的成果。 

至於「享受犧牲」，就是自己看到別人因自己的犧牲而獲益、而喜悅、而安慰。例如父母看到茹苦含辛教養的子女成器成才，有卓越的成就，感到無上的欣慰。

就像身為一名教師，教導、關懷、愛護學生，當看到學生們品德出眾、學有專長、事業有成，一定會有莫大的欣慰，這就是教師付出犧牲後所得到的享受。

「犧牲享受、享受犧牲」如果我們在日常生活中實踐這兩句話的精神，人與人之間的關係也許會變得更溫暖更融洽。 

而這樣的境界歸功於個人的修養，修養愈高，胸襟自然更開闊，生活更加充實。能超越身處的環境，以更高的層次看待事情，遇境當能坦然處之。

如果微笑可以在這一刻停留

二零零八年六月，非常榮幸參與慈濟在緬甸的賑災任務，第一線親歷各種狀況，過程艱辛卻果實甜美。當時不僅成功深入農村災區，也順利發送大米予災民。當每次看到災民高興的接受物資時，身心的疲累頓時煙消雲散，只有喜悅與祝福。當地官員說，慈濟是第一個真正獲得凖證進入災區進行人道賑災的海外團體。

緬甸賑災行，深刻體悟過去在物質上所追求的短暫快樂，遠遠比不上此次心靈上的愉悅與豐富。而自己的付出不足為道，災民們所展現的互助、堅韌和勇敢，才是值得尊敬、學習和永記心中的！

每次返回仰光的鄉間道路上，兩旁站的是一群天真無邪、衣物單薄、污垢滿身，高興地揮舞著雙手向每一輛經過的車輛說再見的小孩童，身後是無水、無電、無食糧的簡陋草屋，心想，這或許是他們唯一的娛樂了。他們是否注定在貧窮中了卻一生？心中只有深深地祝福與祈禱了。願佛菩薩保佑緬甸災民，早日遠離傷痛，站穩腳步，重新出發。

回到檳城，把心得寫下了，還刊登在臺灣第500期的月刊裡。今天找尋緬甸的資料時，無意中又發現了這一篇心得，閲畢還是感受滿滿，於是，特貼在這裡與大家分享。

即使是住在無法抵擋大雨的竹片屋裏，

口中吃著這一餐、心裏同時要憂慮著下一頓，

他們依舊保有和平、寧靜之美，展現互助、堅韌和勇敢的笑容……

仰光北部南德公的一間寺廟小學，是我們在緬甸訪視的第七間受災學校。

通往學校的路是一條田間小徑，巴士和客貨車都無法駛入，我們於是下車徒步。有的手提發放包、有的學當地民眾頂在頭上。

歷經幾年擴建，學校只有五間教室；兩百九十二位學生擠在沒有隔間的大教室上課。這些都是窮人家的孩子，雖然讀書免學費，但是文具用品和練習簿要自行購買。我們此行帶來他們最需要的鉛筆盒、色筆、練習簿、雨衣等物品致贈。

住持對於慈濟人遠道而來非常高興，他對全校師生說：「慈濟是克服很多困難才來到這裏，希望同學們心存感恩、珍惜，並且好好學習。」

小男孩的願望

志工分發紙張，讓孩子們將心中的話畫出來。十三歲的莫達武（Mou Thet Oo）席地而坐，專注畫著他心目中想要的屋子——木板屋。

莫達武的家在風災中倒塌，重建的家仍以竹片為建材，比原來的更小；小茅屋裏住了爸爸、媽媽、妹妹和他四個人。

莫達武說，他心目中想要的屋子希望是用木板建成，不用很大，但要有電視機；他希望每天都可以來學校上課，學習知識，以後當醫師幫助窮人。

災後許多學校被迫停課至今，南德公約有四千名學生，部分被安置到鄰近的寺廟上課。像這樣的學校、這樣的學生很多，每一個背後都有著不同的故事……

看見真心笑容

唐德鎮是緬甸第一個讓我震驚的地方。當第一間竹片屋被攝入我的鏡頭時，我的眼眶全溼了！童話故事裏的茅草屋，躍現於真實生活中，對我的震撼確實不小。

儘管在緬甸幾乎每天清晨兩、三點入眠，五、六點就要集合，對志工體力及耐力都是挑戰。但我們還有一張床可以好眠，受災民眾卻是住在無法抵擋大雨的竹片屋裏，鍋碗瓢盆都是空的，口中吃著這一餐、心裏同時要憂慮著下一頓……

在豔陽高照的發放現場，看到村民們靜靜等待著，我一邊對著天真無邪的孩子打招呼，一邊想著自己在物質上所追求的短暫快樂，遠遠比不上緬甸人民心靈上的愉悅與豐富。

●

在仰光和重災區之間來來回回大半個月，不論在哪一個市鎮村莊勘災、發放，處處可見受災民眾臉上真誠的笑容。心裏不免感嘆：我們平日食衣住行都不缺，怎麼有時會笑不出來呢？是過於豐衣足食，還是根本不滿足？

這段時間，我看到人性的善良；也體會到人生無法避免的事——無常。也許，今天還計畫著明天或未來要實現的美好事物，隔天醒來，已人事全非。

面對無常，深刻體悟到要好好把握當下、珍惜所擁有的點點滴滴，讓每個明天都是新的開始。

愛心午餐的緣

閱讀到上人開示中的一則故事。

一個小國家，因為乾旱連續七年的時間而陷入了餓旱；國王就到山崖面向著海，乞求龍王能夠降雨。祈禱發願之後，就從山崖的上面往下跳，化成了一尾的大魚；漂啊漂，漂到海灘上。

當時有五個人在海灘上修船；因為土地無法撒播種子了，他們打算下海去捕魚。忽然間，看到這尾大魚湧上海灘，便好奇的上前圍著看。

這條魚就說：「你們不必驚怕，我是為了要救人，我有發我的願！你們若能完成我的願，我若是成佛之後，第一梯次要度的人，就是你們五個人。」

這個國王就是釋迦牟尼佛；這五個人是現在的五比丘。

佛陀當初就是說：「只要吃到我的肉的人，就是結了來生我要度的緣。」所以上人常常跟大家說：「精舍是我們慈濟人的家庭啊！」有的慈濟人就說：「不能回去吃常住啦！」我就說了：「佛陀在世的時後，他有這個故事啊，吃到我的肉的人，就能夠與我結上緣來度。」

曾經也是如是想:不能因為在靜思堂上班，就要香積菩薩出錢出力來提供同仁午餐,因為不忍，所以開始不再享用香積菩薩的愛心午餐。

而閱讀到上人所講的這則佛陀的故事，想想，每一位前來幫忙的香積菩薩，用她們的體力、精神、時間，風雨不改的每天在靜思堂為同仁準備愛心午餐；他們是我們的法親，這群全都是菩薩。

這樣也是在結緣。不斷、不斷，綿綿不息的緣，這就是叫做「法輪常轉」。

真是當頭棒喝啊！拒絕香積菩薩的愛心午餐，是不是等於拒絕來生和慈濟的緣呢！至此，又重新開始很開心的享用慈濟的愛心午餐啦！

無題

早上六點卅分　他準備載她去學校

早上七點  他緩緩的經過那長滿相思樹的街道

早上七點半 他和她一起用早餐

早上八點十五分 他和她趕著去上班

十點他會泡普洱茶

喝著茶  他也許會想起她

想問她早餐吃得好嗎？吃得飽嗎？

十二點他會吃午餐

然後會靜下心來閱讀

有時是衲履足跡

有時是靜思晨語

有時是失書記

有時，他也會想

她一天一天　工作再工作　身體健康嗎

同樣的人每一天陪她過

她什麼時候會想起他

春夏秋冬過去　她還想著什麼

看她笑　看她忙　看她的輪廓

不知道她心裏還想著什麼

偶爾，他更會想

大家到底還在追求什麼　

還要什麼　還看什麼

大家是否可以就這樣過　

一起好好的過

吃苦了苦，苦盡甘來

宜蘭羅東聯絡處一位委員林阿蝦，安住在花蓮靜思精舍，仍專心在精舍貢獻良能，雖然身體敵不過年歲的老化，但是心靈卻非常富有。

她以身示教教育晚輩把握當下，珍惜和慈濟難得的因緣，作有意義的大事。她鼓勵晚輩吃苦要能安忍，有苦過，才能體會別人的苦，而且吃苦才能了苦，所以苦是福的種子，不要怕苦，藉事練心是最好的修行。

她這一段話，讓我想到了小時候的生活。小時候家裡生活清苦，當時並沒有埋怨，只是隨著父母、兄姊做著勞活。養豬、養雞、養鴨、養魚、下田種菜、種香蕉樹、賣香蕉葉、縫製雨傘、縫製蚊帳等等。

生活中許多的事情，都得靠自己。做飯、煮粥、炒菜、洗衣、晾衣、燙衣、洗校鞋、縫衣鈕等等，都是在那個時候學起來的。如今回想，是因為吃過苦，因此能體會別人的苦；也因為以前的清苦生活，讓我學會了很多生活上的功能，這，也算是一種修行吧！

而另外，也因為刻苦的生活經驗，如今才能耐勞啊！感恩父母給予我一個可以藉事練心的成長環境。

所以 上人靜思語所說，吃苦了苦，苦盡甘來。對這一句，感觸特深！

一秒鐘 一輩子

恒持一秒鐘　 

把握一輩子　

幾度潮起潮落

多少白天黑夜

一秒鐘

因為堅持

成為了一輩子

雖然世界變化太多

我們還是要把原本屬於大地的還給山河

把屬於天空的還給藍天

讓世界好好活下去

生命可以加速

但是不要蹉跎

讓藍天屬於妳我他

時針在滴滴答答聲中

每一秒總會消失

像有很多話　

時間想留也留不下

像有些過去總會結疤

某些記憶卻會開花

一秒鐘

雖然我們無法留下

一輩子

卻可以看時代變化

在這個花花世界　

什麼事物都會湮滅

就讓過去留在從前

不再讓灰塵留下痕跡

追憶

回憶的空間裡

總有一個燦爛的笑顏

讓我似乎又回到了童年

回到童年那長滿相思樹的街道

樹葉在徐徐的風中搖曳

妳總是牽著我的手

行走在這街道上

每次，在妳的身邊

我總有無數的夢想

而妳，我記得，

妳笑得很甜

童年

終於不再相見

泛黃的照片

是妳熟悉的親切的臉

總是會想起

和妳手牽手一起走過的那長滿相思樹的街道

總是會想起

在風中的妳的笑臉

於是

又將是一夜難眠

總會想回到那街道上

總會想街道上徐徐的涼風

總會想風中的妳的笑容

總會想妳的笑容中的思念

夕陽下，妳悄悄告別

妳不再陪我漫步在那風停留過的街道

是我想得太久遠

還是妳離開得太匆忙

只好在夢中寫下我的心願

在思念的空間

填滿蔚藍的天空

標點符號

句號，

是我覺得最特別、也是最喜歡的一個符號，

它代表了片刻的靜止、短時間的休息，

然後深深的呼吸，

再重新來過。

其實每一個標點符號都有它自己的意義，

當你真正的了解它之後，

在閱讀時再度和它見面，

它就不只是一個符號，

而是

一種情感。

心願

從未想過要發什麼願，可以發什麼樣的願。記得就發願曾經問過一位友人要如何發願！

從一九九三年十二月廿六日進入慈濟這個大家庭開始，參與每一個活動或承擔每一個職掌前其實心中都曾經有一個小小的心願。十餘年來，回首來時路，不禁想，可以在順境逆境中走到今天，應該是這一些小小的心願。這無數次小小的心願，是讓我可以走到今天的一種力量！

有很多人天天都在發願，但是天天都有煩惱，可是天天沒辦法改，這些願就是所謂的空願。空願是有口無心的願。

而心願不是今天高興發了，明天又改了。心願只能增長不能退，今天發的願，明天可以修正，但是是向前進。所以願像一粒種子，落到哪裡就會在哪裡增長。

不論發什麼願，一定要掌握一個原則，就是一直做功課。像拜佛、念佛、讀書等自利利他的功課，重點是持續不斷的做。如果能夠如此周而復始，那麼多年以後，絕對會讓人感覺到您的不同！

所以，每天發好願，每天讓自己的「心願」在。讓自己的心「在」！

晚安

不吵醒妳　想讓妳安靜的沉睡

今夜也許無月

希望妳就依偎在身邊

也許　無法感覺到妳的疲憊

雖然有時候　

顯得太冷漠

但真的喜歡妳依偎在懷裡的感覺

成長中的孩子

受了傷　就以為很難復原

總是那樣沉默　

偶爾還會不言不語

也許在黃昏後醒來還是感覺受盡了委屈

不要因為外面世界的現實而感到特別的無奈

只是擔心不能夠再安靜的沉睡去

當然也明瞭　

也許會含著眼淚　

倔強的睡去

順境逆境

一切都會過去的

我知道　我會

將順境中的喜悅都珍藏心中

一切都會沉寂下來的

我曉得  我會

漸漸地把所有在逆境裡的苦痛都拋棄

未曾有過讓心上的重擔卸落的念頭

妳說  妳說

不要讓生命來人間白走一趟

生命本是要

在逆境中不斷地受傷和不斷地復原

在順境中持續地精進和不斷地成長

大地依舊會是一個

在溫柔等待著我成熟的母親

也許  天天天這樣藍　

或許  樹日日這樣綠

而生活原來可以

如妳想象中的安寧和　美麗

看不見自己的時候

總在不太快樂的早晨醒來後，

才感覺頭痛在黑夜裡已悄悄前來做客；

總在臨睡前埋首品味一篇篇的精神糧食，

好讓曾經有過的感動，

再度充電而保持溫度。

總在看不見自己的時候，

展卷細讀衲履足跡，

化解自己的習氣和煩惱。

總在無明快將淹沒自己的思緒前，

沏一壺老茶，

找回被遺忘在人生角落的願景和使命。

心靈在人情冷漠的社會裡是冰冷苦澀的，

在品嚐世事起起落落的縫隙間，

只能靠閱卷汲取您的法髓；

以深刻自己生命的人文情懷，

來豐富自己人生的清凈內涵。

妳不知道

喜歡微微笑的看妳

但是越是認真就越心疼

角落的那只蚊子

仿佛在對著我們笑 

妳為什麼要做到夜深

做得比誰都認真

只好泡一杯岩茶陪伴妳

妳一定不知道

妳總有一種 

很可愛的獨特

妳也一定不知道

妳還有一種

很可愛的天真

讓人充滿歡喜

似喝了一杯岩茶的溫暖

該如何讓妳明白

深深疼愛著妳

深深守護著妳 

願與妳品一杯比情濃的岩茶

人間善法必多聞

我們生活在這世間，

每天有數不盡的事情在人與人之間發生，

每一件事，

不管好壞，

都是一種教育。 

人與人之間，

每天都處在善與惡的拔河中。

惡愈來愈多，

善就越來越弱，

於是，

每天活在煩惱之中，

不得清凈。

上人開示中提到，

造了「惡因」，

就會攀附「惡緣」，

產生「惡果、惡報」。

有時候善的種子才撒下，

因為欠缺善緣，

惡緣立即浮現了，

這念善因又再被埋沒下去。 

所以必定要長時間多聞；

多聞，

才能夠利益我們的智慧。

若不多聞，

就很容易把好的忘記，

讓惡的在心裡浮動。

過去老師教導，

讀書要背、要誦。

背在心裡，

就可以讀誦出來。

要能夠把善的道理聽入心，

就一定要多聞、多思、多修!

生生世世依舊

不要說也能瞭解

那堅忍的師志

在這一方小小的世界

在四十餘年的歲月裡

數不清風塵僕僕的腳印

曾經在苦難人的心中走過

雖然慈悲的足跡遍及世間各處

雖然所有的苦難都在胸懷

雖然到處漂泊

但未敢忘了心靈的根

就算是一顆

隨風四散的種子

這一生  這一世  

甚至累生累世  

呼喚著的

依舊是

同一個法脈

同一個宗門