想

每天都希望可以把應該做的、分內的事情完成。最近太多事發生，手邊的工作似乎越來越多，一直在考驗我的承擔能力。但是，人生遇見的事，總是因緣；既是因緣，貴在隨順。所以，只能祈願每天的工作能夠順暢，不管多疲憊。

去年初某天到書軒赴約，恰好相約的師兄有事未能前來，在等待的過程中，享受書香及人在書香中的美感，同時，緊繃的心情有了稍事暫休，走走看看，受益良多。

有時會想，只是想，人，一直停留在原地沒有前進總是不好的。又想，人，能說出自己想說的話，而且是正確的話語，可不簡單。再想，在深奧與嚴肅或者柔軟的步調中，都能當一個快樂的讀者；從靜思文化眾多出版品裏豐富自己心靈的缺憾，應該要讓它成為我每日生活的思想片段。而生活，總有日出日落，總有喜怒哀樂，或有驚奇，偶有讚嘆。有時，一些人事物，總在眼前流轉，又如雲煙，在忙的當兒，似乎又視而不見，無動於衷。但是，真的是如此而已嗎?

探討人事物，曉得要以理性和感性、慈悲及智慧互補，最為圓融。若只懂得以情緒對待，最易遺憾。但是要做到，談何容易！
 
20090217寫
20100331修

回顧

其實，
很多做人的道理大家都懂，
可是，
總是容易忽略、忘記。

每一天，
忙東忙西，
說過的話、做過的事、走過的路，
像雁過寒潭，
在腦袋裡全沒留下痕跡。
努力往前走，
卻忘了回首來時路。

看著案頭上數不完的文件，
一本一本還未翻閱的書，
又總是左顧右盼，
似乎在等待某些人事物。

偶爾取過仔細一瞧，
好多都是過了時的文件，
只剩「忙」所留下的後遺癥。

回顧，事情也許可以看得更清楚，
回顧，取捨、判斷可能變得容易許多，
回顧，才發現歲月其實令人滋長。

過去，
要記得常常溫習，
錯誤不再從犯，
留下美好，
再和別人分享。

20090311寫
20100330修

早餐

小時候，每天都會在家用過母親為我們準備的早餐，才帶著幸福的心情出門上學去；多年後，想不到我也開始為孩子和妻打點早餐。

一天的時光，以一家人能吃頓早餐作為開始，時常聽到一些媽媽，每天都要為了孩子起床氣而苦惱，對於孩子一早的拖拉很無奈，每天要面對的就是沒精打睬或哭鬧著沒睡飽的孩子，加上趕上班的壓力，哪有閑情逸緻做早餐啊！

上小學的宇宣每天必須在清晨六時半出門，否則就會面對塞車問題。在喚醒她之前，通常我已經把早餐都準備好了，宇宣起床之後，會自己梳洗、換校服，然後等著我或妻送她上學去。因為我選擇讓她多睡一會，便讓她在前往學校途中用餐，我還可以一邊和她聊天。

我早晨五點半起床。準備早餐的時間其實不長，大約四十五分鐘到一個小時。前一天晚上，會先準備好需要烹煮的食材，像是鮮菇、青菜、高湯之類的。早晨時間不多，所以在平時或前一晚可以準備好的東西便先備妥，早上只要熬碗稀飯、煎個菜蒲蛋、清炒盤青菜，不需大費周章。

像有天煮水餃湯，會把湯底熬煮好，早上只要包水餃、煮水餃，加熱高湯，放入蔬菜，再放入水餃即可。

宇宣晚上回家途中，常會迫不及待想知道我在隔天又會有什麼新鮮的早餐組合。她和妻的讚賞令我很有動力的一天天這樣持續下去。

晨起料理一家人早餐的時間也是我獨處的時間。在飲食杯盤間穿梭，思考。然後，開始了我一天的生活。

每天用一個小時換來一天美好寫意的開始，為了孩子、也為了自己，我想你一定也會很甘願、很歡喜吧！

問心

生命中每一個階段
不斷地有人離開或進入
進入的我們看見了、記住了
離開的我們看不見了、遺忘了

能夠每天減少上網和朋友聊天嗎？可以一天不要出門嗎？數天不和身邊的人講話就無法維持之間的感情嗎？我們最後到底看見、看不見了什麼？我們記住了多少？又遺忘了哪些？我們每天一定要這樣子過生活嗎？我們來到人世間的使命、價值到底是什麼？在人生的每一個階段，到底要如何才能懂得珍惜身邊的景物與大自然的境界呢？

生命過程中
不斷地有得到和失落
失落的我們看不見了、遺忘了
得到的我們看見了、記住了

心有煩惱，就無法吸收法理；要除去一分心靈的煩惱，才能成長一分清明的智慧嗎？話總說不清楚該怎麼明暸？會不會突然間我們都長大了？現今社會的人情味越來越薄，是不是因為人心越來越厚？大家見面次數越來越多，才會越來越有禮貌？能辨別黑白的人越來越少，是因為這個世界的顏色越來越多？

然而
看不見的
是不是就等於不存在
記住的
是不是永遠不會消失

心量沒能開闊，角度不同，自然有事有非；心中存疑，心結不開，別人再怎麼勸解都無法紓解委屈。唯有學習懂得疼惜自己，莫讓煩惱不斷在心裡纏繞、把心折磨。對人保持一點距離並不會非常容易的生存下來；如果生活像戴著面具在演戲，要如何面對自己？或許考慮放下身段、拋開習氣問題，就會真的發現一些奇蹟、發現人生還算美麗！

喝茶吃飯

這個下午偷得些許空檔
與妻及友人聚在一起用餐
一張圓臺四把靠背椅
幾碟清淡可口的小菜
環境有著一份的優雅寧靜
三人圍坐
一壺淡淡的十年六堡
真是難以忘懷！

難得可以在這炎熱的午後
吃一碗飯
喝一杯茶
細膩而盡心地進入飯與茶的滋味
仿佛品味著人生之咸淡之優雅

為了生活
得在艱難前行路上跋涉
尋求解壓的其中一種最好方法
就是在這樣的時刻
或在某個黃昏後
相約三幾好友小聚
喝上一杯清茶
消除心靈的垃圾
可遇不可求啊！

燦然微笑的臉

它是一棵幸運的向日葵
一往情深的看著太陽
打從主人播下種子的那一刻起
不到三個星期
就勇敢地展開枝葉莖上纖巧的絨毛
像蜜蜂翅膀一樣
隨著風吹動頻頻彎下腰

才長到一尺高
就萌出了鈕扣大的花蕾
壓得最高處的莖葉微微下垂
好像慚愧為什麼不長得更壯一些
不長得更高一些

日曬、雨淋之下
向日葵只能凝然不動地站立在那裡
葉片雖然傲然舒展
卻只是保持著凄清的翠綠

在生命的最後一刻
居然綻開一朵明艷的花
那花盤只有五角硬幣那麼大
薄而平整
花盤四周彈射出疏落的黃色花瓣
像一顆即將泯滅的星

每天、每天
向日葵似乎在傳達著某種做人的道理
不管前路多麼崎嶇難行
那是自我的鍛鍊
要有蓮花出淤泥而不染的本質
而非以玩世不恭的心態虛度光陰
心若能與理會合
就會宛若向日葵半仰著臉
燦然微笑著……

我不知道
它是不是世界上生命最短暫的向日葵
但我知道
它是世界上唯一讓我得到啟發的向日葵

吃粥的心情

從前，每次晚飯總是吃得很多。因為正經好好的吃的一餐就是晚餐。早上匆忙，大多時候沒東西下肚；午餐大都是在齋堂用，只有晚餐能慢慢享用而較豐富。知道這樣過飽不好；但是走一趟菜市場回來，煮出來的總是過量，然後吃了一碗還會再吃第二碗。

肚腩大起來就一切美麗不起來了，害得妻很擔心。

要女兒捶按，女兒問：爸爸肩膀、背部又酸痛了麼？孩子懂事的樣子總讓我心暖暖的，就決心保護好身體，不讓妻女擔心。

於是，決定養胃，每餐定量。晚餐多吃粥。

以往看過書裡寫，以前吃粥人的心情是相當沮喪的。記得故事是這樣的：有一家人很窮，結果，每天吃粥，分著吃。而且是粥裡只有少少的米粒。讀了很觸動心弦，想，為什麼不在粥裡放地瓜呢，較有營養，又想，也許真的很窮，窮得也沒有任何的瓜。想想在那樣艱難的一個時機還是讓每個家人得到有限的享用，並且沒有抱怨，這份從容的面對真是難能可貴，能經得起貧賤的感情，一定更牢靠。

常常感覺一碗粥，就如一個行走過的人生。某些走過的路程，某些痛過、愛過的日子，某些為生命的夢想而去追求的風霜都緩慢的調成一碗心情的粥，雜揉了許多的感情。

最喜欢素食八寶粥，蔬菜粥也不错，一點绿意，一碗绿色的心情。當粥是熱的，喝下去的心情也會是熱的，再配上清淡的菜，相當的舒服。

曾經是過多的滿足，而今，恰如其分。

其實，心情轉而為淡也不失為一件好事情。淡淡的，只求一粥一菜的簡單。

人生何價--一位腎友的離去有感

人生，是一個生命走入另一個生命，
每個人在生命裡都有一個存在的理由，
生命不能單獨存在，
像無法把一陣微風從風裡分離出來。

身邊的陌生人，
是遲早會認識的家人，
總在妳跌倒時，
伸出友善的手，
不認識，不熟悉，卻共同呼吸著相同的空氣。

犧牲了珍貴的東西，
並不代表真正失去，
只不過是把其中的價值、意義，
傳遞給了另一個人，
一直一直傳下去。

愛，就像陽光和小雨，
總是從表面開始滋潤，
進而讓全身浸潤在喜悅裡，
可我們總是忽略了。

而人生總會結束，
愛卻無止盡的一直貫穿流淌在你我之間，
也許妳我沒有發現，
愛，充滿在我們身旁。

換個角度看事情，
妳會明暸，
天空永遠是藍的，
太陽是永遠存在的。

很多事過了這一秒，
將會錯過一輩子，
一句抱歉、一次挽留，
都要好好的珍惜當下。
當不在乎失去，
才是真正愛著；
當完全付出自己，
才真正活著!

心理不能平衡，心情鬱悶時，
都必需適時的尋找出口，
親情、夫妻、朋友，
更需要相互支持，體諒與溝通，
才能停止彼此間的紛爭與傷害。

看雲去

從「讓我們看雲去」這首民謠，延伸了一些看法
——和孩子一起走的是一段路，而不是一輩子
因此，孩子需要學會看雲去

看雲，年少時就喜歡看雲
和友人仰臥在草地上看著一片片飄過的雲
想到我只是其中一片中的一顆水珠
心情豁然開朗

看雲，或在山上、或在草原
在車龍中遙望遠方掛在藍天的白雲
想到雲的故鄉也是那麼美麗
心中便有一種對人生歸宿的釋然……

讓我們看雲去
就會相信風雨之後總有陽光
讓我們看雲去
會相信災難使我們更堅強

在心裡，一直一直都很想看雲去
就像看海一樣
看那些生動、會講話的雲
看它們飄在空中、飄在山間
飄在腳下時的灑脫和靈動。

於是
我拍了很多雲的照片
拍那種透徹的清清的雲彩

喜歡雲是活的
無論人走到哪裡，都會看到雲在動、在走
雲的腳步可以很慢、很緩，很悠閑
它慢，但是可以變化出各種各樣的形狀來
有時漸輕漸淡，直至和藍天合而為一

而我每回拍攝雲朵
都怕驚了雲的好夢
只敢遠遠地用長鏡拍攝
再想象它的故事

我相信
雲飄過後還會再聚
因為它是自由沒有約束的
可以隨著風改變自己的方向

而我們走過後還會再回來嗎？
再來時
它是不是還會這樣望著我
還是只能在鏡頭裡
在夢中保有它今日的模樣？

努力

工作忙碌之餘
幾乎忘了星期天的晚間時光還可以這樣
泡杯溫暖的兩千年六堡茶
和素、宇宣共享
悅讀幾本書
聆聽   上人的靜思晨語開示

人見多了
會知道什麼人都有
事做對了
曉得什麼事都能遇到
但是
該努力的時候還是要努力