從前,每次晚飯總是吃得很多。因為正經好好的吃的一餐就是晚餐。早上匆忙,大多時候沒東西下肚;午餐大都是在齋堂用,只有晚餐能慢慢享用而較豐富。知道這樣過飽不好;但是走一趟菜市場回來,煮出來的總是過量,然後吃了一碗還會再吃第二碗。
肚腩大起來就一切美麗不起來了,害得妻很擔心。
要女兒捶按,女兒問:爸爸肩膀、背部又酸痛了麼?孩子懂事的樣子總讓我心暖暖的,就決心保護好身體,不讓妻女擔心。
於是,決定養胃,每餐定量。晚餐多吃粥。
以往看過書裡寫,以前吃粥人的心情是相當沮喪的。記得故事是這樣的:有一家人很窮,結果,每天吃粥,分著吃。而且是粥裡只有少少的米粒。讀了很觸動心弦,想,為什麼不在粥裡放地瓜呢,較有營養,又想,也許真的很窮,窮得也沒有任何的瓜。想想在那樣艱難的一個時機還是讓每個家人得到有限的享用,並且沒有抱怨,這份從容的面對真是難能可貴,能經得起貧賤的感情,一定更牢靠。
常常感覺一碗粥,就如一個行走過的人生。某些走過的路程,某些痛過、愛過的日子,某些為生命的夢想而去追求的風霜都緩慢的調成一碗心情的粥,雜揉了許多的感情。
最喜欢素食八寶粥,蔬菜粥也不错,一點绿意,一碗绿色的心情。當粥是熱的,喝下去的心情也會是熱的,再配上清淡的菜,相當的舒服。
曾經是過多的滿足,而今,恰如其分。
其實,心情轉而為淡也不失為一件好事情。淡淡的,只求一粥一菜的簡單。
1 comment:
uncle,我可愛粥得很呢……以前下班如果可以的話,我大部分都會煮粥吃,一來容易料理,二來不愛吃飯,三來吃粥省掉了咀嚼的動作……。總結一句,我懶,所以,粥是我的最愛。
Post a Comment