品茗

近來，又開始泡起小壺茶了。
有時是早晨，有時是午後，有時是晚餐後或臨睡前。

大多數在開始閱讀的時候，洗個澡，然後開始燃著茗爐，等著水煮開的同時準備好茶具，平靜的泡一壺岩茶。左手拿著一卷書閱讀著，右手拿著白玉杯品著在嘴裡濃得化不開的武夷岩韻，真是一段愜意時光啊！

第二泡茶，一縷更濃的茶香裹，裹挾於旋轉上升的水汽，氤氳斗室。喫一口茶，接著是綿長的醇香與甘甜。細想，幸福，可以是品茗一小杯茶這麼簡單。幸福，對於自己，應該是從來不缺少的，一直缺失的，應該是一顆善於感知幸福的心。當幸福來到身邊，不去掌握，不把它摟入懷中，它就會悄然溜走了。

一杯茶，能品茗出茶裡蘊涵的人文，滋味必然洋溢在齒間，感悟也就縈繞在心田。

照片裡凝結的瞬間表情

多年來一直在拍照，生活、活動、舞臺、節目、結婚等等。其中在慈濟團體裡拍的照片最多，現在看著這些新、舊照片，彷佛留下了約二十年來馬來西亞分會的大部份的容貌。穿越夢幻的時空，觸摸流動的時光，約二十年來的歷史圖景的變換，每一組照片似乎都在訴說著每一個活動、每一位志工令人感動的故事。

多年來，也一直熱衷於收集、並開始分類這數以萬計的照片，喜歡端詳那些凝結於照片裡的表情、穿戴和場景。

這些氣息生動的臉孔是歷史的表情，他們曾經閃現在逝去的年代，曾出沒於各類活動的現場。每一張照片裡的每一張臉、每一種表情、每一個互動，皆對應著每一個人良善的內心世界，也展示了這一個團體的法脈宗門。從這些照片上，可以找到各個年代的精神風貌，尋獲每一個年代的容顏。

二十年來，大家在欣喜中迎來了一個又一個春天，投入了一個又一個的活動；訪視個案、資源回收、素食義賣、共修、營隊、回歸心靈的故鄉、靜思人文展銷會、福田志工、朝山、浴佛、街頭募款、急難勘災發放、人文學校、歲末祝福、大型手語舞台劇、歲末發放、培訓課程、各志業體週年慶、志業體動土禮、助念、愛心月餅製作及義賣、粽子義賣、齋戒月、飯盒義賣等等，生活中一下子充斥著無數新鮮名詞，有那麼多的觀念需要大家去了解、去落實、去實踐、去傳承；那麼多的變化需要大家去適應、去承受、去承擔、去解決。

這短短的二十年，我們經歷了一個充滿笑容的年代、在一個蓬勃發展的年代成長、然後一起步入了一個新舊交替的年代，再一起迎向一個法脈宗門的年代。

這短短的二十年，每一個慈濟人都展示了一顆年輕的心，一種開拓的勇氣，一種為實現法脈宗門而鞠躬盡瘁的高善品格。

淡淡喜悅

半年的時間，
是漫長？
是匆匆？

這段養病時間的心情，
有時無聊，有時充實繁忙，
有時傷心，有時不亦樂乎！
有時無奈，有時順心如意；
有時傷痛，有時虔誠祈禱；
有時鬱悶，有時開朗高興，
有時發呆，有時蠢蠢欲動；
有時自閉，有時精神抖擻，
有時封閉，有時敞開心扉。

這段心情起伏的時間，
卻是閱讀最多衲履足蹟的時候，
春之卷、夏之卷、秋之卷、冬之卷，
有時持續好幾個星期，
有時擱置好幾個禮拜。
斷斷續續閱讀了八卷，
然後靜靜的把閱讀筆記一個字一個字輸入電腦存檔。

這段走入上人心靈風光的日子，
讓我走出了心情的谷底，
也開始加強了分類筆記及記錄閱讀心情的心念，
過程中，
總會嚐到專注一件事情的淡淡喜悅。

期待與大家分享這一份的法悅！

心境與內涵

雖然現今相機設備早已不是問題，但是培養自己人格的深度、寬度，對一個攝影人來說還是非常重要的。一個好的攝影人，不是看他擁有的相機有多好、多先進，而是拍攝者的心境與內涵。沒有內涵，看不到真、善、美的人、事、物。即使真、善、美的人、事、物出現在面前，我們也不會有感知，只會視若無睹。

當我們孕育了足夠的涵養，這時候，大自然也好、人也好，靜物也好，即便是路邊一朵不起眼的小花，都能引發我們想拍的衝動。我們要有對美的感受力，要訓練自己。「美」需要自己去發現，每個人的個性、每個人的「內涵」，每個人都有他天生的不一樣，都有他的美、他的可愛、他的個性、他的優點，我們要找出來。

因此，要拍出有感覺的照片，不在攝影技巧的問題，而是內涵的歷練。沒有這種歷練，沒有辦法拍出有感覺的人、事、物。

曾經有人這麼說過：相機不過是道具，最重要的是拍攝者心眼和內涵。攝影人透過相機的視窗看事物的時候，他的眼睛是透過心去看的。

某某人的某種心情

每天一睜開眼睛，
就必須被扶著坐上輪椅，
然後當所有人開始上班後，
某某人就變成獨自一人。

一張桌子、一台電腦、某卷衲履足跡、某作者的著作，
某某人就靠這一些度過了每天八個小時，
度過了三十天，
接下來到底還有多少個日子要如此過還是個未知數。
很多時候，
盼望著知己朋友前來喝茶、聊天，
但是那扇沒上鎖的木門，
總等不到有人推開它。

很多夜裡，
某某人躺在床上，
總是輾轉難眠。
夜，
似乎未曾這麼長，
床，
像長滿了尖刺；
某某人不想吵醒好不容易入睡的枕邊人，
只好在枕頭上開始無盡的流浪，
而黑夜，
似乎永遠不亮！

遺憾

於是想要做件事，
讓自己心情好起來的事，
好在心中埋下快樂的種子；
但是時間總趁著我不注意的時候，
把快樂的種子，
結成別的果實。

想起之前，
總可以把心情化成文字，
現在，
只有在重讀時，
才得於尋回當時那平靜又淡淡的歡喜，
也就是這種淡淡的歡喜，
在心中建構起一幅幅美麗的畫面。

如今，
很多的心情、記憶，
甚至很多的人、事、物，
似乎和時間的飛逝般，
突然消失在腦海。

只好停筆，
讓記憶的畫面不斷奔跑，
擔心如果不好好的讓記憶在心中重覆播放，
時間與記憶，
在交織著逆向而行後，
會漸漸忘了對人、事、物的心動，
會全給忘了，
只留下遺憾。

隨筆六

明白

人的一生，
往往貪心，
經過多年以後，
經過幾次無常之後，
得失見慣、漸慣，
成敗遂視同等閒。

仍然在乎的，
是一顆明明白白的心。
明白人，
明白事，
明白自己。

明白對人關心，
明白對己安心，
就此而已。

啟示

在同一處地方呆了太久，
或和一些人相處太久，
難免會忽略了很多事情、細節。

要保持當初的初發心，
除了向前看，
有時候真的也應該要往後鑽尋，
左看看、右看看，
再回顧看看，
可能會看出一點啟示。

態度

世上總有一些人活得比人自在，
自在的涵義絕對與金錢、貧富無關。

他們默默生活在人海裡，
或許不時會與你我擦身而過。
他們只是踏實地，
一步一步苦幹實幹。

他們有時會迷惘，
有時也會發牢騷，
也會遇到不如意的事，
但是在每一個人生的關口，
他們自然而然就能衝過去。

因為他們有態度，
即使是一個再平凡的人，
只要生活有了態度，
堅持態度，
就能發出如晨曦般溫熙的光，
無論在什麼環境，
自然能心安理得活下去。

隨筆五

人

喜歡人，
喜歡看人、拍人，與人交談。

懂得拍照的人，
會明白某些深刻的畫面比單純美麗更能感動人。

人，
只要可以充份發揮，
就會有不同的風采。

心情

這是一個無法形容的心情，
已經說出口的話，
無法說出口的心情。
已經被遺忘的承諾，
終究成為未能實現的希望，
某些時日以後，
結成落空的憧憬。

磨人

很多事情都要慢慢用時間去證明，
而且，
並不是你付出了很多，
就能得到你所想要的。

往往，
開心過後，
煩惱隨後就到。
於是有人說，
一秒鐘的快樂，
是三十分鐘的痛苦。

爸爸

天底下，
那個爸爸不愛子女？

有時候，
爸爸是悲哀的，
任由孩子把爸爸的愛心胡亂塞進牛仔褲，
隨手丟進洗衣機洗得稀巴爛。

爸爸總是放不下孩子，
無論嘴巴多硬，
目光多倔，
心裡深處還是有不滅的小火焰，
也總有一塊小小的乾地，
冒著煙。

當月亮每月悄悄地變圓變缺，
人暗暗地花心變心，
在漫天謊言下，
爸爸的真愛還是灑落一地的晶瑩月色。

快樂生活

每次看著早年拍攝的照片，
才發現原來一些開心快樂的事情和日子都會記得牢牢的；
前幾天多年未曾見面的朋友前來探訪，
想起當年，
記憶竟如此清晰，
仿如昨日。

會選擇性的把開心快樂印在心田，
把悲傷痛苦拋諸腦後。
若果發覺記憶力越來越差，
是因為遇到愈來愈多不快樂的經歷。

提升記憶力的最佳方法，
應該就是把心放寬，
多一點愉悅的經歷。

第一次約會，
第一次看的電影，
第一次到一品軒用餐，
第一次到海邊彈吉他唱歌，
第一次品嚐H&D冰淇淋，
第一次為妳慶祝生日，
第一次為妳煮晚餐，
第一次送妳到學校，
第一次為妳拍照、和妳合照
第一次參加歌唱比賽、乒乓比賽、作文比賽……
原來我的記憶力一點問題也沒有。

其實，
在愈來愈複雜世界，
想要選擇生活快樂、簡單的人依然可以選擇簡單的快樂生活。

雲遊的感覺

那一年，
總是很期盼在天上看見，
朵朵飄逸的白雲凌空漫步，
地面則是廣闊而視野無盡的畫面。

雲朵總是變幻無窮，
天際的顏色也時刻千變萬化，
喜歡那純白純藍，
望著、拍著，思著，
心不覺漸漸處於靜謐。

每一回在天上，
這樣從高望下，
有一種雲遊的感覺。

烙印

拍照這許多年，
的確記錄了很多人、事、物。
數以萬計的照片，
在外人眼裡，
只不過是一些人、事、物的瞬間定格，
但對於自己來說，
應該是想要把生命裡的點滴感覺儲蓄下來，
不願讓時間沖淡。

這幾年，
生命裡經歷了許許多多波濤。
經歷的事也愈來愈多，
每件事都烙了一個印記在腦裡，
有一些烙印雖在，
細節卻已漸漸朦朧起來。

朦朧，
或許就是一種流失。

人的生命中，
本來就是充滿各種流失；
從不介意歲月流失，
不介意金錢數字的來來去去。
但對於有些人與事，
卻希望永遠把它記得牢牢，
因為是那些人與事，
使我覺得沒白來世間一趟。

看著一張張發黃的照片，
總會回憶起一些事情，
在回憶起一些事情之後，
又會翻看另一些照片，
如此交叉，
把事情與景物深深印在腦海裡，
希望有關的記憶不再變得朦朧，
可以永遠留下淡淡的美麗印記。

這是種不必要的牽掛，
還是對生活經歷的一種感恩心呢？

活著

上班。下班。睡覺。
上班。途中買一份報章。打開電腦。午餐。祈禱。重開電腦。下班。回家。睡覺。
上班。電腦軟件總出現問題。疲憊。想喝一杯濃濃的普洱茶。泡了一杯濃濃的普洱茶。
下班。回家。肚餓。煮了一道辣辣的咖哩菜。打開電腦。睡覺。希望沒人來打擾。不要做夢。

夢到上班。按電梯。電梯打開。走了進去。再也沒有走出來。
沒什麼好。也沒有什麼不好。反正全世界都是如此。上班。下班。睡覺。
活著。需要食物。生病。痛苦。死亡。感覺辛苦。感覺壓抑。感覺尖銳。但又能怎麼樣。
呼吸。所以活著。

黃昏後的心情

心中常想，
每天下班後，
可以放慢腳步、舒暢心情，
踏進家門享受那一種寧靜和諧的奇妙感覺。

差不多佈滿客廳的書籍、雜誌、資料文件等等，
雖然常常想要加以整理，
但是多年都沒什麼改變，
還是堆積像小山。

有時候在工作忙碌與忙碌間的下午或晚間，
爭取了時間整理，
但進展還是非常緩慢。

直至手術之後暫時不便於行，
鎮日待在家裡，
再次萌起把客廳藏書整理的念頭。
經過數位好友的幫忙，
在一個星期內總算處理了大半部份。

日前又有一友人從吉隆坡返檳，
自薦拔刀相助，
從傍晚時分開始逐步取出各類書籍、雜誌、資料文件，
然後再逐件、逐本淘汰、裝箱，
整整用了兩個多小時，
隔天又花了約四個小時，
空間從擁擠到舒緩，
騰出的空間實在叫人心曠神怡！

好友的相助，
濟帆感激不盡，
沒齒難忘！

隨筆四

寶貴的料

某天，
發覺電腦硬碟報廢了，
多年來的文章、照片均儲在硬碟內，
一夕之間｢碟亡料亡｣。

它已棄捨而去，
還把一切的｢記憶｣也帶走了，
只留下空虛與悵惘。

軀殼易得但｢內涵｣難求，
後悔已遲。
謹記教訓，
無常來臨前，
切記珍惜目前事，
眼前人，
甚至是寶貴的｢料｣！

憑感覺

誤解、理解只在一線間，
多數人凡事皆憑感覺，
感覺好，
相處就好；
感覺一變，
好事也變壞事。

若只循個人意願走，
忠於自己，
只知付出，
不求回報，
有了這個信念，
日子就會過得輕安自在！

只要肯放下

好多事，
都因為放不下，
變成永久的遺憾。

原來，
人只要肯放下名利、忘記痛苦，
日子就會過得比較好，
生命要走留不住，
要懂得珍惜。

內涵

喜歡大自然，
尤其是老樹，
不知何年何月始，
總喜歡拍攝老樹，
也許以內在去看老樹的內在，
是活的。

老樹的樹幹，
都有著一種美，
這種美就如一個有內涵的人，
舉手投足都是美的。

聽一個人講很多話，
未必能得到啟發，
但是無聲的老樹的斑駁樹幹，
卻有無窮的生命力等著我們的心和眼去探索。

一幀攝影作品有否深度，
必定從攝影人的內涵而來。
因此，
培養自己人格的深度，
對一個攝影者來說，
是必然的。

一個好的攝影人，
不是看相機，
而是他的心跟內涵。
沒有內涵，
看不到東西。
即使自然美景在面前，
也不會有感知，
不會對它有共鳴。

幸福的事

從十餘歲開始拿起相機拍攝，

至今已三十餘載，

透過鏡頭，

看到、得到過太多的的感動。

衷心認為自己可以一直在拍攝、記錄，

是一件很幸福的事。

從拍攝中得到的快樂，

可以透過一幀幀的照片讓更多人體會美善的一面，

是為一生的願景。

近日整理書櫥又看到了多年來拍攝的照片，

仿佛又再度回到從前，

回到拍攝深深觸動我的人、事、物的現場。

原來歷年來所拍攝的每一個畫面，

到過的每一處地方，

踏過的每一個足跡，

都清晰地烙印在心裡，

多年來，

漸漸豐富了生命的寬度、深度。

攝影人的眼界是需要寬廣的，

一直以來未敢放棄學習，

學習體會這個世界，

學習欣賞這個世界，

學習感恩這個世界。

透過手中的鏡頭，

用心和所拍攝的人、事、物交流，

常常讓我獲益良多。

簡單的空間

攝影是要用心聽、用眼看，

把眼前景緻中最感動的部份、瞬間影像化，

用自己的心眼，

透過鏡頭把它「框」起來。

簡單不是隨意亂減，

簡單也不是空洞，

簡單就是美，

簡單其實是一種「用心」。

隨著年歲的增長，

愈來愈覺得要呈現簡單的美並不簡單，

要學會懂得把美的畫面留下來，

去掉不美的，

彼此之間才有更大的空間。

一個人的心靈裝得太滿，

就什麼也無法體會；

只有保持簡單，

才得於活在一個更大的空間。

簡單又有內涵的照片給觀者的想像空間是無限的，

每個觀者會有不同的感受，

不同觀者的不同感受又都可以契入到這一張照片裡。

也許可以用這樣來譬喻，

一張攝影作品，

要讓觀者感覺像在讀一首詩，

畫面雖簡單，

內涵卻如如宇宙般闊大。

所以說，

記錄式的照片僅僅是在介紹一個活動、一處地方，

 好的攝影作品則讓人可以體會這個世界。

隨筆三

看與聽

看攝影家的作品，

不是看他拍了什麼，

而是要看他沒有拍什麼。

就像很多時候聽老闆說話，

不是聽他說了什麼，

而是要注意他沒說什麼？

好的攝影作品，

要拍攝到別人沒看到的東西，

也就是用自己纖細敏感的心

去看到、拍到

瞬間即永恆

一幀攝影作品雖然代表的是一個「瞬間」，

但這「瞬間」有許多善的資訊可被閱讀時，

它就延長了「瞬間」，

被延長的並非時間，

而是意義。

證嚴上人亦言，

時時培養好心好念，

「秒」很短暫、

「念」更快速，

若能把握快速閃過的善念而行善事，

這一秒即是永恆。

珍藏的韻味

有時候，
真的悶得發慌，
於是閉起眼睛，
深深吸了一口氣，
猶如把身邊所有的空氣吸到身體裡，
盈滿了身體每一個細胞的空隙。

然後把所有的悶氣一口氣呼出體外，
內心就會有片刻深層的平靜。
於是，
只要感覺心緒起伏不定，
就會像尋找花蜜的蜜蜂一樣，
把一切專注集中在那一點蜜的存在，
沒有旁騖，
沒有妄想，
讓這種溫暖和平和的感覺在心中沉澱。

原來，
世間的人事物，
只要我們凝視著他，
他就是視覺的；
只要聆聽他的聲音話語，
他就是聽覺的；
只要撫摸、感覺他身體的體溫，
他就是觸覺的。

我們都習慣把最珍貴的記憶藏起來，
像收藏老茶一般，
越藏得越久越珍貴，
但是，
如果沒有沖泡品茗，
永遠無法看到、聽到、感覺到它淳厚悠長的韻味啊！

呵護心靈

這一病，
最後還是決定手術。
心底也知道要珍惜時間了。

是大手術，
但是還是假裝當成是小事一樁，
當成是小病大養。
於是終日除了動動手腳、讀書、就是聽聽音樂。

有時坐著發呆，
有時躺著望著天花板發悶，
有時看看影片。
最開心和到訪的老友聊天，
在早晨或午後靜靜的寫寫稿，
和家人品茗，
算是悠哉悠哉！

無可否認的，
還是會顯得很納悶、無奈。
當一個人無法行走時，
精神有時候就猶如一片深秋的曠野；
無論多麼輕微的寒風，
都會引起蕭蕭黃葉的凋零。

只好時時像呵護水晶一樣呵護自己的心靈。

手寫的信

常常會這樣的想，
如果某天能在信箱裡發現一封朋友手寫的信，
會是多麼奢侈多麼難得的喜悅。

最喜歡在早晨，
或在夜闌人靜的時候，
獨自在書桌上慢慢的把一些心情轉化到信紙上，
感覺就等於把一些浮光掠影也寫進了信裡，
心也會因此而沉靜了下來。

希望我們彼此都可以，
把見到的聽到的感覺到的都細細的寫下相互分享，
心中應該也極為快樂的。

有時候想，
真的希望自己可以有一個誠摯和敏銳的靈魂，
在短短的有生之年，
把握住那有限的時光，
在精心選擇好了的稿紙上，
一字一句地刻畫出自己極為珍惜的記憶和願望。

啟示

那年的某一天從你們的分享中我才知道你們

不喜歡某個人是因為你們覺得我是你們的。

我當下突然就笑了因為從來沒有人理所當然

地把我當成是他的因為原來那感覺是好的。

我記得也非常明白原來每一個我疼愛的人我

都會記得他們的聲音他們的氣質他們的味道

我都記得我不明白的是記得再多又有什麼意

義與我們短暫無常的生命又有什麼啟示呢？

如果他們在離開後不久就會漸漸的把我的話

語我的容顏我的小動作都忘得一乾二淨時。

所以親愛的如果你愛我你疼我你關心我請不

要留待日後天涯各一方時才來記得我思念我

請趁我們仍在同一處地方能走能動的時候多

多互相探訪多多關愛一點多多足膝談心吧。

隨筆二

活出幸福

幸福如果易逝是悲哀的，
但更悲哀的是，
幸福就在我們身邊而我們未能察覺。

今日得到幸福，
就應該將自己好的地方傳達出去。
社會有社會的尺度，
自己要有自己的尺度，
不要受社會的感染，
而要以自己好的一面去感染別人。
盡量去愛別人，
發揮正面的影響，
是義不容辭的責任。

避世

從小木屋望出去，
是平靜如鏡的水塘，
還有水塘邊的綠草原和蒼綠大樹。
風微吹，
觸目清爽。
這真的是一個避世的好地方。

只是，
避世的人啊，
他的心又是否真的避得了一切？

入｢法｣

當生活中有太多的目的，
生活就會令人變得疲倦，
於是，
讓自己靜靜的走入｢法｣中，
就是一種最好的｢有氧的充電之旅｣。

隨筆

想法

活著，
其實是非常簡單的。
生活中很多事情它沒有什麼道理，
會讓活著變成困難，
全都是因為想法，
想法可以讓人變成不是自己。

如果真的非要想法變得更好，
就是把現有的做到最好。

微笑·可能從未發生

有一位友人的襯衫印著這樣的字樣：
Smile It May Never Happen（微笑，可能從未發生）
他說：｢樂觀的人只會看到Smile，
因為它是彩色的。
下面黑色那句是留給悲觀的人看得。｣
樂觀的人還會看到下面一句：
But It Happen！（但它發生了！）

妳，
看到了什麼？

原來，不一定有下一次

人生的意外常常在不被預期的角落裡發生，
我們總以為，
每一天都有一個明天，
卻很少想過，
錯過了一次的機會，
可能就沒有下一次了。

不管無常在暗在明，
在無常來臨前，
我們只有使用權，
而沒有所有權，
所以，
能做的只有好好把握現在。

情誼

還記得當年我們的海闊天空嗎？
曾經我們愛三五成群的在檳威大橋海邊足膝談心，
有時彈著吉他唱著我們熟悉的歌，
我們總是那麼的暢快，
無所不談的聊著我們的種種。

還記得在光大的第一場歲末祝福嗎？
曾經我們找來幾位好友在台上開心的唱著屬於我們的歌；
今天大家已經各分西東，
當年的合唱，
已成絕響！

想起我們當年的種種，
雖然我們難得一聚，
雖然相聚也總是匆匆忙忙和短暫，
雖然有時候我們處在天涯海角，
但我們的心是如此的近，

經歷了多年的情誼，
終於懂得了曾經的滄海，
終於懂得了緣起緣滅的道理，
緣，
真的可以隨風飛、隨煙滅。
重要的是，
風把髮絲吹散、吹斷後，
夢，
可以醒來！

緬懷

近日在整理藏書及一些瑣碎的文件，
又看到了十多年前為妳拍攝的照片，
那張妳坐在水壩長堤上的倩影！

想起當初拿起相機拍攝這一張照片，
那一刻的心裡，
一直湧著一種難以形容的親切的感覺，
希望可以為妳留下最美最自然的霎那。
為妳拍攝，
每回總是不斷的換著角度、構圖拍攝。

而如果能夠｢明白｣妳，
能夠｢知道｣妳，
能夠聽妳的｢分享｣，
那該是多麼幸福的事。

柔和面對

深深覺得，
壓力、期盼的起伏，
對身體的傷害實在太大了，
因此近日常常檢視自己的內心和身體；
是否因為下半身的酸痛、不舒服，
而讓心情又緊繃起來了。

一覺察到，
就以柔和的態度面對，
或放鬆心情，
直到整個身心完全處於放鬆的狀態，
呼吸也會由急促轉成細微綿長，
慢慢將身心歸於寧靜，
不讓意念紛飛，
身體的不舒服就會漸漸煙消雲散！

慢慢發覺，
身體出現的一點芝麻小事，
就會引起連鎖的煩亂念頭，
然後會覺得這些念頭和想法是無法抵抗的。
其實只要保持心念的柔和、無限寬廣，
任何時候都可以有真正自在的力量。

當然不是每回都會如此有效，
有時候還是無法去除所謂的極度不舒服的酸麻、酸痛，
也還是無法對治內心或情緒的「顛簸」，
甚至還是會感到挫折、生氣、無聊或焦慮。
但是，
不再被它牽著走，
也不再默默承受了！

感恩

度過了大半生，
無常竟然悄悄出現。

突然間，
變成凡事需依賴別人。
摯友都鼓勵千萬別放棄，
自己也從來未曾想過放棄，
堅信自己一定可以重新站起來。

實在不捨妳一個人承擔所有的家務事，
每天一早要載送孩子上學，
然後趕回來處理我的盥洗、早餐等事宜，
然後才匆匆忙忙趕去上班。

每天下班後，
第一件事就是趕回家，
然後準備晚餐、幫我做復健及家務事。
只希望我儘早可以恢復正常。

只是，
白天一個人獨處，
半夜醒來無法入眠，
難免會有隨波浮沉的時候。
每天看到摯愛親人期待的眼神，
知道自己一定要加倍努力。

於是，
每天一定保持一顆感恩的心，
感恩人人，
感恩事事，
也感恩可以在病苦中體驗到｢對境｣的一些體悟！

錯在哪裡？

法,
是人、事、物之間所形成的的關係和現象。
有了問題，
就要把問題化解。

為何現今社會風氣如此暴戾呢？
有錢有勢一定要那麼耀武揚威？
為何不提昇精神修養的內涵呢？
能不能凡事多為別人想一想呢？
也許，
化除對人、對事的心態和仇視，
才是解決問題的根本辦法。

證嚴上人說，
人與人之間起糾紛，
有時只是「說話」與「聽話」出了差錯，
就引起一場大風暴。
一言不慎，
影響深遠；
除了提高警覺，
謹慎言行，
也要努力淨化人心，
讓社會上多一個好人，
就能減少一分人禍。

心、情

心情像極一艘船，
在海中央不停浮浮沉沉。
心情又似一片雲，
在高空中漫無目的的隨風飄移。

有時，
外面有著大太陽，
但是心中卻下著大雨；
有時，
屋外下著雨，
可是心中卻有著太陽。

看著雙腳，
感覺溫暖也有著一點點的感傷；
雙腳每天都有進步一點點，
只是進步真的有點緩慢。

心情啊心情！
只好用想像的心情，
想像可以站立了，
使我有了晴天的心情。

是否可以用藍天的白雲，
幫助掩飾自己，
是否可以用輕柔的和風，
來表現心情？
我的心，
還有我的情。

發燒

三天前突然發起高燒，
整個人病怏怏的，
全身乏力，
渾渾噩噩，
整個人淹沒在數不清的狀況之中。
身體就是感覺非常非常的冷，
護士小姊幫忙蓋了三層的被，
身體還是直顫抖，

於是，
藥，
還是得吃，
針，
還是得打，
點滴，
還是得吊！
至於復健，
已經是沒有力氣了。

悶

不經不覺，
已經在醫院兩個星期了，
每個白天黑夜，
只能對著四面牆在心裡大叫：「好悶呀！」

悶的是甚麼呢？
悶氣的感覺，
因病房空氣不流通而引起；
氣悶之不快，
因身體氣不通暢而引起；
悶吐，
吃了點食物就心悶想吐。

這種種悶，
不只是自己一個，
而是日復一日面對同一個空間，
有一種走不出框框的納悶感覺。

或許應該暫時把一切放下，
去適應將來的生活。
極度悶透後，
也許令生活更見效率。

靜心

昨天晚間從輪椅搬移到床上，
以及今早從床上搬移到輪椅前往復健時，
在搬動時都觸動到傷口，
一時痛徹心扉，
導致整夜和一整天的不舒服，
加上肚子的脹氣，
竟然無法順暢的呼吸，
感覺一直在喘氣，
無法保持心情的平靜。

友人離開的午後，
打開電腦，
播放輕音樂讓心靜下來，
籍音樂幫助自己回歸內在，
回到心靈最深的核心；
嘗試把不斷在外徘徊的心緒放下，
只留下寧靜在心頭。

在這樣的寧靜裡，
心情總算慢慢平靜下來，
然後慢慢感受這樣的一個存在方式，
散發出一種喜悅和祝福的力量。

當心思一直往外奔跑時，
就會在身體上加諸太多思想的重擔，
唯有靜心，
能夠幫助自己脫離思想的世界，
進入寧靜裡。
漸漸心靈深處變得越來越寧靜與清澈，
內在的天空也就感覺法喜充滿！

寫在雨裡的心情

近兩個月來，
算是生活中面臨最多轉折的一段日子，
首先，
是雙腳開始麻痺、無力及行走不甚平衡，
接著是到處詢問、治療，
再來是情況慢慢惡化，
繼而感到自身的幾欲疲乏。

說真的，
到定下手術的日期，
幾乎感覺不到說病情終於可以治愈的一絲絲喜悅。
只想到幾時可以重新站立起來，
幾時可以在家裡好好的睡一覺。

然而，
手術成功之後，
強烈的意識到從此的生活作息將存在的侷限性後，
內心一度迷惑起來，
急欲尋求心靈上的解脫，
急切的需要一條解放思緒的途逕。

昨夜及今早下了幾場大雨，
只好把一些心情寫在雨裡，
存一些情懷在夢裡。

敞開一扇窗

一早起身，

聽到窗外下著大雨，

第一個念頭是想要打開窗口，

讓外面的新鮮空氣進來。

雖然最後還是無法實現，

但是想著想著，

心情算是美了一些。

在病房裡，

床位不是在窗邊，

終日無法看到窗外的世界，

不知窗外是否有藍天、有綠野。

心裡只能做如是觀，

只要敞開一扇窗，

活命的空氣就會悄悄進來，

然後會引發正面的思考。

有了正面的思緒，

就有轉換痛苦的能力，

只要心沒被綁住，

就可以將痛苦轉成磨練的機會，

心念一轉，

往往可以將我們帶往快樂的心境。

坦然面對

今天午後的心情差點就要被掛掉了，
幸好重新開始翻閱起衲履足跡，
很快的，
心情恢復了狀況。

上人說，
身有病痛乃自然法則，
無人能替·，
唯有自我承擔、自我調適。

外來的力量有限，
來自自己內心的正念才是恆久的，
於是開始往內自求，
不再一直依賴外來的。

上人又言，
每天都要抱持感恩心，
感恩每一天的健康平安；
若是一大早睜開眼睛時，
感覺身體有異，
無法動作如常，
也要坦然面對。

要經歷即將度過難關的所有問題。
只有下定極大的決心，
用心的活，
安心地走，
自然能坦然面對吧！

心太累

生命該是一個不停飄移的過程，
知曉每一個過程終究將成為過去；
我們所走過的每一個地方，
所接觸的每一個人，
所經歷的每一件事物，
也都將成為生命中的過客。

這一些回憶，
不管喜歡或者想要忘記，
皆讓我們的心疲累。
故此，
不想追想太多已不屬於自己的人和事。

對於過去，
我們只是剪輯，
對於過客，
我們心存感恩，
對於生命，
我們無法強留。
生命的腳步只有不停向前，
才能在生命沒逝之前找到自己的心靈歸屬。

每日生活在奔波勞碌的人與人之間，
想要跳出紅塵而逍遙自在，
談何容易？
所能做的就是盡量不讓心太累。

人活在世上有越來越多的太多，
有太多的不開心、
有太多的未知數、
有太多的瞬間、
有太多的選擇、
有太多的無奈、
有太多的承擔、
有太多的困境、
有太多的壓力、
有太多的挑戰。

漫長的人生也是瞬間人生，
只能讓心去承受、去沉澱，
也許，
流盡最後一滴心淚時，
人生就不再漫長，
也沒有了瞬間！

喜悅

於是透過音樂，
嘗試和雙腳溝通，
盡量讓美感氣息貫穿整個身體，
體驗從所未有的喜悅。

開始檢視目前自己所在的位置
於是從捨棄、凈空開始，
讓自己回到最初呱呱落地的面貌生活。

就算是慢慢的、一點一點地改變，
也能讓今天過得比昨天更好！
然後使自己遊目聘懷在時空之外，
安穩愉快地休憩。

沉澱、等待

心情，
有時候很自在，愉悅，
有時候好沮喪、鬱卒。
沒有人可以說明，
沒有人可以理解，
當情緒進入迴圈時，
只好盡量靜觀內心。

時間，
應該是解決困境的良藥。
答案，
就藏在每天的分秒細節中。
只好等待、沉澱，
讓自己慢慢來。

清楚知道，
我哪裡也不能去，
如何急也無補於事，
但是知道會有人每天在祝福、關懷，
會緊握著我的手，
告訴我時間、心情的重要，
陪我走一段路。

無事閑觀一片心

昨天晚間，
收到友人的一則簡訊：
人忙莫心忙，
養病先養心。

有病方知身是苦，
躺在病床上，
感覺到真正要養一場大病，
是真的很不簡單。

病由心生，
唯有和諧才能輔助生命。
病也許是對生命的一種反思，
深信身體會有復原修復的能力。

也許，
真的需要給自己養病權啊！
生命體基本能自動處理各種狀況，
但需要足夠的時間吧！

莊子說：善養生者，
若能誠心則形神具備，
安樂自生，
盡形壽而怡然逍遙。

養病先養心也許可以解說成是無事閑觀一片心吧！
只要能培養這一片心，
養病自然大有裨益。
如此一轉念，
養病似乎還蠻饒富詩意，
只需要常存清凈之心，
無事定能閑觀一片心。

很好

或許每一個人內心深處總有著淺淺的憂愁，
都有許多需要操心的事情。

這幾天的病床生涯，
想很多，
很鬱卒，
但是心情還不算太壞！

感謝最近許多的人、事、物的進展，
雖然變動時大時小，
但還算是處在一個蠻自在的狀態。
也許是大家的鼓勵和關懷，
給了我很大的力量吧！

大家來探訪時都會問說：「還好嗎？」「如何？」
我也總是回答：「還好！」
是真的很好！
相信真的很好！
只是需要時間來修復一些的創傷吧！

夢、想

前幾天，
只要和探訪的友人講解病情，
就會感覺到喘，
真的有點喘。
背部十來寸的傷口已經沒這麼痛和緊繃；
昨日醫生把傷口打開來看，
說傷口很乾淨也很漂亮呢！

開始在病床寫稿、觀賞大愛劇場，
累了就小憩，
要不然就想著今晚的浴佛會是如何如何的壯觀，
前天晚上也邀請了友人，
今晚到現場拍攝精彩照片。

開始想工作、想法親們了。
大家在做什麼呢？
這三夜都做著同一個夢，
夢到可以自由的下床腳踏實地，
雙腳的力度已經恢復得七七八八了。
可以走到病房的窗口探頭望向藍天白雲，
我似乎就在藍天白雲下的青蔥草原上持續往前走。

然後就在草原上坐下來，
然後妳很用力的抱著我，
然後再還未來得及聞到任何草原的味道之前，
就甦醒過來了!

逆風

內心的颶風算是離開了，
期待可以盡快下床行走，
享受最珍貴的平靜。
昨天開始重新經營廢耕許久的部落格，
享受著記錄心情的過程。

背部已不再如前般疼痛及緊繃，
傍晚時分起身坐了兩個多小時，
明日應該可以花多一點時間寫多一些稿，
多閱讀一些衲履足跡。
然後把自己的身體照顧好。
盡快回到工作崗位，
完成更大的使命感。

這幾天的靜心時間，
想了好多，
之前日日瑣碎的生活雜務，
工作上的大小任務，
真的會把眼睛遮住，
以致看不到更大更遠的願景，
現在倒是乘機靜下來把心淨空。

時間如梭，
從發病到動手術，
也已經過去四個月，
現在就是反省和從心出發的時候了，
逆風，
只是為了再度展翅時可以飛得更高更遠，
能夠看得更廣、更闊。

陪伴

每一天生活中的每一刻都是某一種的修煉，
唉聲嘆氣之前，
先想想自己有多幸福，
有什麼是值得感恩的；
胡亂抱怨、批評，
只會把福份給折損掉的。

感恩妳的陪伴，
牽著我走過一條又一條的坎坷道路，
度過心中一個又一個的春、夏、秋、冬，
走過一個又一個的歲月痕跡。

這一段日子，
有妳的手牽，
才感覺到苦日子中其實帶著甜，
更加珍惜牽手的每一刻、每一秒。

把握

想著現在這一刻，
已經想好幾天了。
一個暫時喘息的時段，
可以很安靜、舒服地聽著音樂，
記錄些許心情、感受。

然後終於來了，
在手術兩天後清晨甦醒來，
病房內的空氣仍然冷冷的。
醫生巡視後，
學生護士幫忙抹身後，
啟動了電腦，
和著空氣中的琴音，
靜悄悄的寫著。

終於，
手術順利過去了。
星期二上午進行了五個半小時的手術，
到今天傷口還在隱隱作痛;
雙腳只剩下些微的知覺，
需要時間以及勤做復健讓其恢復。

每天前來探病的法親、朋友絡繹不絕，
雖然少了一些休息的時間，
需要重覆形容病情，
話說多了會喘、會累，
但是心底的感激之情是滿滿的。

這是兩個月來第三次住院，
自己獨處時，
漸漸發現，
隨著年紀增長，
對無常的感覺似乎也比較能深切感受到的。

雙腳在手術前的可以用拐杖輔助行走，
到手術之後卻只剩下輕微的知覺。
想想，
人生有時候就是這樣，
在你想奮力向前行時，
卻發現時間上已經不允許了。
似乎已經太遲了，
但是自己清楚知道還要往哪裡去，
一切是為了什麼，
把現有的每一天當成是生命的最初，
每一步就應該不會白走，
也不會太遲了。

今晨六時許起身，
微冷，
雙腳突然間可以合起來，
腳趾頭、腳板可以動了。
心情舒寬許多;
醫生也說腳部比昨天有力，
不需要太擔憂！

上人開示說，
人生時間飛馳，
人間世事瞬間萬變，
故謂「無常」──
我們的身體時時都在新陳代謝的循環與變化之中；
應知生命無常，
要時時自我提醒，
好好把握時間。

隨風

人往往處在兩種選擇之間，
在東與西的矛盾之間，
在熟悉與陌生的人們的眼光之間，
在人性的虛假與現世的真實之間，
在不滿的吶喊與茫然的沉寂之間，
在黑衣與白衣之間，
一如黑夜與白晝之間。
或許該像是黃昏，
至少會帶點美感。

偶爾哭泣，
但不要留有哀痛、悲傷；
偶爾笑笑，
也許不是真正的快樂。

很多事情，
不需要任何憐憫，
很多過程，
只要沒有虧欠過人世什麼，
想來就會比較輕安自在！

在風中靜觀，
在風中遊戲，
抑或在風中哭泣，
然後隨風而來，
隨風而去。
世間，
所有的所謂不平，
也不過如此。

感恩之情

人的感覺是非常複雜的。
憎惡與喜愛，
會隨著人的經歷而此消彼長。

漸漸有了年歲，
人與人之間的互動漸漸多起來，
看的事物、處理的事物也漸漸多了起來，
比較也自然地多了起來，
這個時候，
方才知道自己真正的喜歡與憎惡是什麼。

人總是要知道好歹的，
知道好歹首先就要懂得什麼是感恩之情，
感恩之情是別人教不會的，
全靠生活本身給予，
對生活用意用心。

領悟到了什麼是感恩、尊重、愛，
很自然的，
就有了要求進步的願望，
就有了想坦坦然然地說話。

我不知道自己是否有所進步，
這也許需要時間才能夠證明，
可以肯定的是，
要求進步總比不思進取的好；
努力了總比不努力的好，
努力至少是一種健康的姿態。

往好處想

閱讀了一篇文章：

有一個人遺失了一只心愛的手錶，

悶悶不樂、茶飯不思了兩個星期，

還因此而病了。

朋友探病時問他：

「如果有一天你不小心掉了十萬塊錢，

你會不會再大意遺失另外二十萬呢？」

這人回答：「當然不會。」

朋友又問：「 那你為何要在掉了一只手錶之後，

又失去了兩個星期的快樂？

甚至還賠上了自己的健康呢？」

這人方始大夢初醒，

說：「對啊！我不可以再損失下去，

從現在開始我要想辦法，

再賺回一只手錶。」

人生啊！

只要盡了心、盡了力，

就珍惜現在所擁有的一切，

凡事要能往好處想，

心情就會變得開朗，

在平凡的日子裡，

快樂的活出自己!

往好處想～會帶來一個停損點！

往好處想～會帶來樂觀的性格！

往好處想～會帶來開闊的胸懷！

往好處想～會帶來無限的希望！

從吉隆坡返檳的朋友，

知道我將入院做血管造影檢查，

特地送來一個紅包，

寫上了一句的祝福語：

往好處想。

說是媽媽說的好話。

沒錯，

往好處想陪我走過了第一次的血管造影檢查，

也將陪我走過第二次的血管造影檢查。

謝謝朋友的祝福，

有這麼有智慧的媽媽，

真好！

一生的拐杖

對我來說，
這是個困難時期。
腳部的麻痹帶來了或多或少的恐懼，
腳部如果不聽使喚，
就會開始憂慮、挫折，
再加上一點的苛求；
有時候更會有一種挫敗的感覺，
也會不知該如何是好！

那天朋友知道了我雙腳的狀況，
精緻的拐杖馬上送了來，
一支和他上過神山的拐杖。
如今，
有了拐杖來輔助右腳的力量，
雖然走起路來還是一拐一拐的，
但是已較能穩步行走。

人生其實是不斷結交朋友的風雨人生，
在苦難中，
朋友是一個可以依靠的肩膀，
朋友是生活裡的精神驛站，
朋友是親情之外一種最高尚的情感，
朋友是心中希望的源泉，
朋友是生命裡的良師益友。

最好的朋友，
也是我們一生的拐杖。

溫暖的祝福

很喜歡收到朋友寫給我的卡片，

喜歡仔細閱讀每一個字、

感受書寫者送給我的專屬的祝福，

那種感覺特別窩心。

有時收到卡片並不會馬上拆開來，

而是回到家裡，

沏一壺上好的巖茶或六堡或普洱，

才慢慢的打開卡片、

細細品味上面的字句。

就在進院進行血管造影檢查的前兩天，

收到了大家的祝福卡。

卡片中央有一顆粉紅色的心，

旁邊圍繞著六隻不同顏色的大象，

還有左下角一隻姍姍來遲的大象。

裡邊寫滿了大家的祝福語。

～信心、安心、放心，

    小小考驗，肯定過關！

～祝福如意吉祥 平安健康；

～祝你治療過程一切順利，

    趕快康復，早日歸隊。

～祝福您！要聽醫生的話！

～把身體交給醫生，

    把心交給菩薩，

    祝福您早日安康。

～心開運通福就來，

    祈許至誠的祝福，

    給您力量，讓您願有多大，

    力就有多大。

～加油哦！無限祝福

這是我進院前一種很溫馨的感動力量，

是一輩子記在心裡的感動。

所以要和大家說聲謝謝，

也把我最溫暖的祝福送給大家。

閱讀的好感覺

原來，
閱讀感覺是如此美好的；
原來，
閱讀一個人的著作可以很投入的。

近來每天都在閱讀證嚴法師的衲履足跡，
一翻閱起來，
心裡就會霍然法喜通透，
不知不覺手不釋卷，
一頁、兩頁，
一天、兩天。
在臨睡之前，
在上班之前也爭取時間多閱讀幾頁。
像那天，
想也不想就把整個上午和下午的時間，
全部投入在上人的法語裡，
慢慢、細細的回味、體會與聯想。

有時候上人的法語，
似點點滴滴的露珠，
涼涼爽爽地滴在了心裡，
浸潤開來，
往血液裡滲透，
慢慢化作了自己個人的脾氣與性狀，
這實在是閱讀的好感覺。

要改變自己的習氣，
真的要多少的閱讀？
和多少的法語滋潤啊！

調和人心要從自己做起，
與人相處不要處處計較；
個人事小、天下事大，
要克服自己的欲念與執著，
即使受了委屈，也要自我克服。

心有執著者，
永遠無法與人相合；
要多結好緣，
打開心門、放下身段。
縮小自己並非自我菲薄，
而是能縮小如奈米，
小到能進入別人的眼中、鑽入其心坎；
即使很微小，
卻能發揮大力量！

最貼心的祝福

住院的兩天，

沒看到宇宣，

心裡是牽掛著她的。

血管造影檢查的前一晚，

收到了短訊，

是宇宣寄來的祝福卡，

看著她寫的簡單但溫馨的祝福語：

祝爸爸早日康復、開開心心。

卡片上畫著她長長的小手牽著我的大手，

有笑笑臉的白雲，

有笑笑臉的太陽，

還有很多的心，

陪伴著一顆大笑臉的心，

看著看著，

心情也似乎愉快了起來！

也感恩妻的鼓勵、祝福，

還請了兩天的假陪伴、準備三餐。

有著家人的支持，

還有什麼好擔心的呢？

想到這裡，

忽然豁然開朗。

衲履足跡

住院雖只是三天兩夜，
期間都在閱讀衲履足跡，
也安靜思考對生命的想法，
上人在書中提到﹕
有心就有福，
有好緣才會有福，
假如未曾與人結好緣，
無福即難以度人；
福緣相合，
人人見之心生歡喜，
只要聽聞呼喚就來投入。

發覺自己近年來似乎少了和很多人結好緣，
該好好從心出發了！

上人又說：
心胸放寬，
念頭單純，
即能輕安歡喜過日子。
原來心裡歡喜就有福，
盡己所能去做幫助別人的事，
付出無所求；
無求，
福自來，
天天助人，
則日日歡喜。

上人也教示：
雖然體會人生苦短而珍惜時間做事，
並非完全不休息或日夜顛倒地工作，
反而影響身體健康，
更縮短為人間付出的時間。

與大家共勉之！

出院之前，
護士為我把手腕的針拔除，
但是未處理好，
走到病房門口時，
才發覺左手已經滿是鮮血，
不只滴到裝有衲履足跡的袋子，
也滴了滿地。
趕緊回到病房找護士幫忙處理，
護士和病人家屬看到後也嚇了一跳，
護士長幫忙把傷口用紗布緊緊的包扎好，
然後我才一拐一拐的到洗手間把沾滿血跡的手掌清洗乾凈，
但是，
沾了血跡的衲履足跡已經無法洗凈了，
只好作罷，
就當著紀念吧！


絕對不會忘了，
那天在醫院陪我一起取藥，
特地從醫院送我回家的有心人！

病房拾穗（四)

因為要做血管造影而住到神經科（不是精神科）病房，
親身體驗了住院的心態和感受。
當一個病人住院，
心情十分複雜，
情緒也很脆弱，
渴望醫生和護士的關心和對自己病情的解釋。

上人言：
一個家庭中有人患病受折磨，
除了患病者身體承受病苦、心靈惶恐，
家人亦隨之受煎熬；
故而一人身有病，
是一家心受苦，
需要良醫解救。

這裡的醫生，
讓人感覺醫技精湛、醫德高尚！
不禁想到《無量義經》所說：
「大醫王，分別病相，曉了藥性，隨病授藥，令眾樂服。」

唯有良醫能救拔病苦，
期待每位醫生都能以菩薩志願，
為每一位病患拔苦予樂。
醫生醫病、醫心，
病人安心、感恩！

病房拾穗（三）

打從第一天進院，
心裡就忐忑不安，
擔心、害怕、牽掛，
晚上臨睡前還是無法安下心來。

只是,
到現在還是無法明白，
為何在隔天清晨醒來時，
發覺所有的擔心、害怕和牽掛，
都消失得無影無踪了；
心情很平靜、很舒坦，
是一種很自在的感覺,
也是一種放下了的身心輕鬆。

於是告訴自己，
要好好地生活下去，
牢牢地在慈濟的菩薩道上，
相約一起好好地學習。
學習如何感恩、尊重和愛，
學習生活、學習自然，
學習簡單、敦厚、寧靜，
爭取獲得一次又一次的人生醒悟。

有如上人教示：
人人都有一念善心，
卻也各有習性。
好的習慣與惡的習性都是學習而來，
懂得學習向善，
就必須堅持向善與上進的念頭；
然而人總是容易懈怠，
故云要與自己競爭。

期待在無量空間中，
人與人之間可以虔誠地相互關懷，
像家人、朋友般溫馨的彼此互愛。

病房拾穗（二）

在病房，
病人穿的是同樣綠色的病服，
同樣用床位為代號。
在病房，
沒有膚色、種族、宗教之分，
大家都是平等的。

在病房，
大家無須帶上偽裝的面具，
輕鬆的面對每天同樣的生活；
同樣的醫生，
同樣的護士，
同樣的飲食，
同樣的空氣。
也無須說著言不由衷的話語。

幾乎每一天，
病房都會迎新送舊，
舊的面孔或許是回家休養，
或許是換到別的病房，
或許是回到家鄉的醫院，
當然，
有一些是永遠離開了！

虔誠希望大家努力的活下去，
好好的活下去，
快樂的活下去！
不要再躺在病房床上，
讓護士測體溫、量血壓、輸液、用藥……

病房拾穗（一）

三月三十日、晚，
十一時許開始準備入眠前，
還看到兩、三位病房醫生在忙著；
入眠不久，
就被醫生和病人的對話聲驚醒，
醫生正和一名老伯說明其病情，
告訴老伯他患了腦瘤，
需要動手術切除。
也許老伯患有重聽，
醫生提高聲音在和他對話，
相信所有病人都聽到這一段的對話。

清晨四點鐘再度被驚醒，
這一次是被護士為病人做復健的聲音驚醒。
我索性起床到洗手間洗漱，
見到昨晚的醫生已經在為病人看診了！
不覺對醫生們的敬業樂業精神感動。

回到床位，
繼續閱讀昨晚未閱畢的衲履足跡。
倦了，
小憩了一會兒。
醒來，
病房開始熱絡了起來，
護士開始推著量血壓的小推車，
挨個病床開始她們的工作。
病人家屬也陸續前來。

突然覺得，
病房比想像中來得溫馨，
宛如身處在一個大家庭裡；
因為有專業、敬業、樂業的醫生，
因為有溫言、微笑的白衣天使！

血管造影

三月廿九日上午住院，
三十日就進行了胸脊椎血管造影（Angiogram）檢查,
進行檢查之前，
醫生說會直接把供應血液給血瘤的血管給堵塞住。
結果，
在脊椎左邊發現了三條有關的血管，
並順利完成堵塞。
由於痛楚難當，
原本要進行的脊椎右邊血管造影也只好作罷，
另行排期進行。

血管造影之前，
醫生的解釋，
是把一條導管（細軟的管子），
放進大腿的動脈裡，
再被導引到需要仔細觀察的地方。
血管造影之後，
必須平躺在床上至少四個小時。

實際上，
只要不害怕，
血管造影檢查並不可怕，
把一切都交給醫生，
檢查很快就會過去的，
而且傷口完全不會疼痛。

要想的，
該是如何好好靜養吧！
就像檢查之前、之後，
坐在病床上靜心的悅讀衲履足跡，
偶爾靜靜的看著點滴在一點點的減少。

遠離霧裡看花

社會越來越進步
生活在人與人之間
越來越多事情不能說得太多
事情說得太多則增添許多無謂的煩惱
越來越多工作不能做得太慢
工作做得太慢將遺失許多承擔的空間
越來越多情感不能投入太深
情感投入太深
都非常地耗費精神和心力

時時處在說與不說之間
刻刻卡在做與不做之間
人生、日子、工作
情感、健康、家庭
就是這麼一回事吧

人心貴於自覺
不能懵懂如霧裡看花
期待多閱讀衲履足跡後能自我反省
洞鑑內心
讓腳步不再有絲毫的懈怠

而今要把握時間接受上人的智慧
將煩惱消除
讓心靈的黑暗、髒亂減少
面對新的每一天
可以增加智慧
讓心情愈益明亮

影子

知足是感恩的影子，
感恩是善解的影子；
善解是包容的影子，
包容是知足的影子。

合心是和氣的影子，
和氣是互愛的影子；
互愛是協力的影子，
協力是合心的影子。

黑夜是白天的影子，
男人是女人的影子；
孩子是父親的影子，
現實是理想的影子。
我是妳的影子，
沒有妳，
影子不能存在；
有了我，
妳也變得燦爛。

一個敢於直面自己心靈影子的人，
可以在影子裡獲得重生，
那是一次痛苦而又美麗的特殊經驗。
是以，
我願意坦然接受痛苦，
哪怕是一條漫漫長路，
途中佈滿荊棘和寂寞。

命好不如習慣好

每天的生活中總存在著很多感恩的事情，
多看、多聽，甚至多做這些事情，
就可以把心放開，
讓心境自在如行雲流水般。

真正的自在，
如天空的雲隨風而飄，
風大則飄移遠、風小則飄浮近、無風則靜止；
如溪澗中的水川流不息，
隨方就圓，無處不自在。

無人能讓我們快樂，
也沒有誰能讓我們痛苦，
不論快樂和痛苦，
源頭皆來自我們自己本身。
很多人認為的自在是，
要吃就吃、要喝就喝、要玩就玩。
這不是真正的自在，
是放縱自己的意念、行為。

人要守很多的規矩，
家庭、社會、國家才能安定，
但是有些人卻認為是一種束縛，
覺得很不自在。

其實，
規矩與適當的約束，
能夠改變很多壞習氣，
讓生活更有規律，
進一步幫助身心達到真正的自在。
命好不如習慣好，
只要涵養良好的習慣，
則行、住、坐、臥都能自在，
這才是真自在 。

考驗

從今年開始
彷彿進入人生的異樣世界。
腳步的麻痺、無力感越來越強，
身體的黑夜似乎就悄悄降臨了，
明明才進入不惑之年，
生理就已經是深夜了。

內心苦苦思索，
為什麼會是黑夜？
為什麼黑夜的街道上冷冷清清的沒半個人？
黑夜幾時會過去？
在深夜的街道上很孤寂、很孤單。

漸漸的，
開始覺得要把心安住，
如此漫長的夜，
也許是生命中的一場修煉，
也可能是人生的一場考驗。
弔詭的是，
在這樣的黑夜裡，
認識的人即使見面也無視你的存在！

然後慢慢發現，
夜晚其實是很舒服的，
萬籟寂靜，
可以把緊繃的心放鬆，
世界的轉動似乎也慢了一些，
然後可以想到很多事情。

做到？做不到？

閱讀到師父的話，
希望得到自在，
就要善於調身、調心。
身要放鬆，
不得放逸；心要放鬆，
保持寧靜、專注，如此就能得自在。

師父又說，
自在的心，
即這念心能夠作主，
要想就想、不想就不想，
要做就做、不做就不做；
要睡就睡、不睡就不睡，
人在哪裏、心就在哪裏。
如此而已。

如見到自己喜歡的食物，
忍不住垂涎三尺，
大快朵頤，
不是自在。
遇逆境而心生煩惱，
亦如是。

又如看到好的東西而起貪著、想佔有，
看到漂亮的，
就想多看幾眼，
是眼睛不得自在。

佛菩薩的自在是，
要看就看，
不看就不看，
心不染塵，
不隨境轉，
乃真自在也。
證嚴上人也說，
真真正正的自在，
就是自利、兼利他人

凡夫如我，
做到？
做不到？

拍不出心底的亂

有時候，
在某一些事情的處理上，
非到最後關頭才開始身體力行，
似乎是一種拖延的壞習慣。
也許潛意識裡有著某一種的念頭，
有時間上的壓力，
工作起來就會更有效率。
也幸好，
每一回總能在時效內順利完成任務。

最近看著滿屋子的凌亂，
想要收拾的心情又開始衝動起來，
於是開始把封塵的玻璃桌子恢復以前的樣子；
可以置放電腦、孩子可以溫習功課，
妻可以閱讀報章、一家三口可以一起用餐的原來樣子。

然後看到桌子下方、右邊地上還是很亂，也才發現，
有一大疊舊照片；
於是聯想到要把這一片的凌亂的景象給拍下來，
再和收拾整齊的景象做一對比。

然後又想，
自己內心混亂的程度應該不亞於眼前這一切，
況且有時候拍攝到當時的景物，
但是似乎又根本留不住當下，
因為照片是看不到現場的空氣的，
照片也拍不出心底的亂。

於是只好下定決心，
安排時間收拾屋子的凌亂和心裡的散落
否則，
一拖再拖，
要收拾的東西又多了很多了！

考試_宇宣小品文

今天是考試天，同學們懷著不安的心情到學校去。平時熱鬧的教室頓時變得鴉雀無聲，同學們有些在背單字、有些在複習課本裡的課文，有些則在準備文具應付。

考試進行了，監考老師分發考卷，並提醒同學們寫上名字。考試中，有些同學揮筆疾書，有些則苦苦思索。直到考試時間完畢，才心不甘、情不願地交上考卷。

之後，同學們便聚在一起討論答案。有些同學知道自己答對後非常興奮，答錯的同學則失望到極點。

考試就是這樣，有些人高興就有些人失望。所以，我們應抱著失敗乃成功之母與失敗乃兵家常事的態度去面對。除此之外，我們也應該有積極的態度與樂觀的心態。

雖然如此，我們也不可臨時抱佛腳，我們平時就應該要溫習功課，那麼，到了考試時，就不必熬夜讀書，只需再大略看一遍。

希望

吳念真的《台灣女人》這部短片，

真的道盡了身為女人的無私奉獻，

讓人不禁掉下淚來。

其實，

不只是女人，

這個世界上的每一個人，

背後都有一段感動人的故事，

一段也許永遠說不完的故事。

同樣的，

不只是女人，

世界上很多人都是將別人擺在第一位，

最後才是自己，

甚至是忘記了自己！

不管是爸爸還是媽媽，

煮飯菜給孩子，

總想到孩子喜歡吃的，

到最後飯菜都給孩子吃光了，

就算吃餅乾或飲料充飢，

也是很滿足的；

因為只要孩子吃得飽，

身為父母的已經老懷大慰了！

希望這一代、下一代的孩子們，

除了歌頌父愛、母愛的偉大，

更應該把父母親付出無所求的典範傳承下去，

對人、事、物時時抱持感恩、尊重、愛的態度。

借助這個節日，

讓孩子進一步體會母親的辛苦，

希望孩子在平時的生活中，

要常懷一顆感恩的心，

用實際行動來報答母親，

報答所有疼愛她的人。

您沒講的

和您的互動，
往往覺得「應該是這個樣子」，
但是偏偏就是「那個樣子」；
每一回總嘗試在您的語言裡尋找您真正的意涵。

曾閱讀過一位文學評論家講過的一句話，
看一本小說，
不要看他寫了什麼，
要看他沒有寫什麼。

這是否也意味著，
以後和您的對話，
應該要轉換一個吸收的方式，
聽您的吩咐或叮嚀時，
不是在聽您講了什麼，
而應該是聽您沒有講什麼。

要帶領這麼大的一個團體，
您要的不只是擁有學問，
而是要在學問中加上人生的歷練，
融合在一起成為一種智慧。
有時候覺得您不再像以前一樣隨便透露內心裡最深層的部份，
有時候甚至無法從您的表情和聲音裡頭察覺到您的心意！

於是，
每一回總覺得您的談話變得非常的複雜，
似乎不再是只有單一的意涵。
或許不再去聽您講了什麼，
而學習去聽您沒有講什麼，
會得到更精彩的收穫吧！

相互陪伴

時間似乎將那段不是回憶的記憶給擱淺了，
歲月也許要磨平一些的滄桑印記;
一同走過的路，
曲直卻是依舊清晰。

朝夕雖然不斷的更換追趕，
花開花謝、潮起潮落，
雖然短暫卻時刻綻放著最璀璨的光芒。

一則意外的簡訊，
一句溫暖的問候；
一聲真誠的關懷，
一份溫馨的祝福。
這些小小的感動，
都將保存在心裡深處；
閒暇時、煩惱時、挫敗時，
翻出這些感動細細翻閱，
總會讓嘴角再度上揚！

多少回在夕陽下，
一起聽著海浪聲，
多少次清晨的大樹下，
共同享受著清粥小菜！
生命中，
焉有何憾？

一起面對困難，
一起在公園漫步，
一起看藍藍的大海，
待容顏老去，
白髮蒼蒼之時，
依然相互陪伴在左右，
一起走到生命的最後。

常存正念

雖然這是一場寂寞之旅，
在無常悄聲無息來臨之前，
試著不再重犯一些錯誤。
站在某一片純藍的天空下，
遺忘所有的酸痛、麻痹和錯誤……
再讓心疼的感覺在等待裡慢慢消失。

雖然曾經擁有的一切，
會在不惑之年漸漸悄然而去，
但是生命原本不需如此完美。
站在某一個純藍的海邊，
拋開一切的不快、不舒服……
再讓不捨的感覺隨著陽光西下漸漸散去。

雖然曾經認為在生命裡永遠相伴相隨的，
如今似乎漸離漸遠，
也許萬事都可以放鬆一點，
坐在可以望見檳威大橋的公園的高處，
放空胸懷遗忘所有的期待和鬱悶……
再讓等待塵埃落定的心情隨飄落的花瓣回到最初。

面向夕陽，
只要心裡常存正念，
每个人都是自己的贵人。
驀然回首，
時間就像世界上最溫柔的磨石，
會磨平所有的棱角。

原來很多人、很多事會在多年後，
在不著痕跡中開始慢慢更改，
不管握得多緊、藏得多密，
總有一天終究會失去。

在歲月一天一天走過的隙縫中，
每個人也漸漸的老去。
最终，
誰也不需擁有誰，
我們還是不會一無所有！

心情快樂、易過時日

新年過後，
雙腳還是持續麻痺，
靈活度也逐漸惡化，
有時難於接受舉步難行的苦楚，
尤其下樓梯時，
腳步會突然卡住，
需要攙扶著牆壁才有辦法下得來，
走路像是拖著兩隻腳行走一般。
這樣的退化，
除了造成行走的不便，
慢慢的也加深了心理的困惑，
那種麻痺無力的感覺真是很難受，
心情開始有點煩躁起來。

駕著車回家的路上，
仰望著藍天；
心裡想著，
希望能就這樣飛翔出去。
但是雙腳總是在鬧彆扭，
只好每天每天努力裝堅強，
或許明天就會好起來，
或許後天就可以自由奔跑了。
只好每天每天告訴雙腳，
能不能不要再如此麻痹，
能不能再陪我走一段路！

昨夜隨手翻閱了床頭的一本衲履足跡，
上人開示道：
「人生難免有病痛，在面對病痛時，不要再多一念埋怨的心『為什麼會是我？』
這是過去生已寫好的劇本，要面對現實，勇敢接受治療。」

上人又說：
心情快樂則時日易過，即使身有病痛亦是「痛快」，
用快樂、感恩、尊重生命的心情接受每一分秒。

身上的痛是別人無法幫你承受的，
感恩妻的鼓勵及孩子做我的支撐體，
相信家人會陪我一起走，
走過接下來的所有日子。

舉手之勞

人生最可貴的一件事就是與他人「結緣」，
佛經上也說：「未成佛道，先結人緣。」
廣結善緣，
可以讓自己的生活愉悅，
也可以讓大家的生命快樂。

有人在黑暗的路上點一盞路燈與行人結緣，
有人建茶亭施茶與過路的有緣人結緣；
有人為大家來往方便造橋樑銜接兩岸與人結緣，
有人造水窖讓久旱的人結緣；
有人送鐘表與人結時間緣，
有人每天早起為妻女準備早餐結親情緣；
有人絞盡腦汁編排共修課程與大家結慧命緣，
有人千方百計引導大家走上菩薩道共結法親緣；
有人為家人送上健康食品結健康緣。
這都是可貴的善緣，
只要分秒萌起一念善，
善緣自然無處不在。

如果一角錢用在打電話給救護車，
讓生命垂危的傷者得到及時的援救，
這一角錢可以是廣大無比的善緣。
如果一句鼓勵的話語，
讓絕望的人有絕處逢生的感覺，
這一句話語可就榮於華袞啊！
也如靜思語所說的，
一言為重，千言無用；
言重則信重，信重則有大用。
如果身為一名教師，
每天諄諄傳授知識學問，
也許今天一句睿智的語言，
成為學生們明日立身處世的本領，
也就結了終生的師生緣了。

一個微笑、一個點頭、
一聲問候、一個擁抱、
一份關心、一句好話、
一點知識、一件好事。
不需分毫，
只是舉手之勞，
就足於讓我們與人廣結善緣，
何樂而不為呢！

願大家抱持與大家結好因好緣，
把握因緣、創造因緣，
一起在這個宇宙間廣結善緣！

善解

因為善解，
才能理解、諒解，
所以能接納。
尊重您的優勢和才華，
也寬容您的脾氣和個性。

您的一些做法和方式，
雖然無法理解，
卻也能諒解；
雖然不能諒解，
卻也會平靜的接受。

您一直叮嚀大家要善解，
能夠站在他人的立場思考，
要時時讓對方有和自己相處的空間，
卻常常要人站在您的立場思考，
不讓人有和您相處的時間、空間。

十多年來，
這個團體並沒有變得複雜，
複雜的是我們的心智，
不同的是我們的眼光，
是我們心中的感覺。
實際上這個團體還是老樣子，
理念、願景、使命還是不變的，
只是大家的心情不一樣了。

那天和早期的友人相遇，
談起早期一起走過的日子，
有無限的回憶，
也有無限的懷念。

夜裡，
心中有無限的感慨
和您在這團體裡十多年來，
看著您為團體奉獻了多少青春，
看著您更改了多少的情懷，
也經歷多少次的失敗，
多少次的無奈，
多少次的等待，
多少次的忍耐。

也許，
所謂的善解，
就是順其自然，
簡簡單單，
心寬念純，
自自在在的看著自己原初的一顆心。

思緒

無法說的似乎太多太多，
在說與不說之間，
在能與不能之間，
在說與不能之間；
在能與不說之間……

思緒似一無形的線，
穿越時空、穿越生命、穿越人生，
然後悄悄蟄伏在身體的某個縫隙，
許久許久無法擺脫。

內心不斷的掛念，
不斷等待的情緒，
狠狠的佔據了生命的某個角落，
生命似乎沒有了新的目標。

如此複雜的心情及片段，
應轉化為富有情緒的肢體動作，
但其間突然間無法順暢的流竄，
建構出虛假與真實的矛盾對話。

影子般揮之不去的記憶，
日出日落、月圓月缺輪迴不息。
是悲、還是喜？
或者終究會有喜極而泣的一天？

人人事事時時感恩尊重愛

大半年沒參與大家和您開會了，今年農曆年剛過，就臨時接到通知要出席會議，不免有些許錯愕！

每一次都從您的叮嚀中學到很多的理念和鼓勵，以往都未曾加於整理，沒多久就可能拋諸腦後了，這一次決定給記錄下來，隨時可以翻閱、提醒！

您說，我們要學習證嚴上人說的：凡事要有原則，也要有圓融。

凡事要達到一個目標，從出發點開始就要學習怎麼圓融；圓融才有辦法讓人法入心，法入心才有辦法淨化人心。圓融是要在我們的平時的工作中去表達的。

我們每一天要處理的事情或工作，要怎麼解決？在解決當中，一定要知道，首先要解決的是原則，接著，與人的互動就要講求圓融了。

要解決事情的原則一定要有，但是互動能否做到圓融，就看我們平時是否聽得懂證嚴上人說的話，懂得上人講的理嗎？而有否法入心，就看是否有實踐上人的理跟法來好好的自我洗滌。

您也語重心長的要大家注意福德因緣。

您說：福德因緣對每一個人是很重要的。事情總有難做的時候，但是要避免在溝通當中與人結惡緣。沒有難的事情，就不需要我們的存在了？遇到難題，就要一一自我檢討；不應當自我要享受別人對我好，應該要自我付出對他好。如此，才有辦法改變我們的福德因緣。我們應當要想，要如何做到人人、事事、時時感恩、尊重、愛。

我們要把每一個人點點滴滴的力，化為自己點點滴滴的感動、化為自己點點滴滴的感恩心。這一些，都不是理所當然的。我們要縮小，要自我檢討，要互相保護大家的心。

所以，不要覺得每一天要處理的事情很難，心裡就不會有難；把事情看得難，心靈一定有難。但是，事情的難不代表心靈的難，我們應該要把心專注用心在每一件事情的處理上，要把事情的難當成是我們的責任、使命。在處理上，是否有達到尊重、感恩！

突變

今年伊始，

變得沉默多了，

對於無法改變的生命章節，

除了讓自己習慣並接受以外，

開始試著從被禁錮的生活中，

發現簡單的快樂，

讓自己簡單、快樂的活著。

喜歡妳的思維，

因為，

有種熟悉的感覺。

清晨隨筆（二）

背部還在酸痛，

雙腳還在麻痺，

但是只要清晨醒來下床還可以站立起來走動，

就慶喜雙腳的麻痺似乎沒有加劇。

父親的老態龍鍾，

自己的身體狀況，

除了心頭的擔心外，

近日似乎睡得比之前好。

雖然夜裡還是會驚醒，

但看到父親還在睡眠中，

倒還可以再度入睡。

習慣在清晨五時三十分起身，

為孩子和妻準備早餐。

這清晨的空氣，

滿是吹面不寒的涼，

以前遲起的惡習讓我錯失了一天最美的時刻；

自從開始送孩子上學，

才又得以享受清晨的甜涼。

〥〥〥〥〥〥〥〥〥〥〥〥〥〥〥〥〥

昨夜下了一陣微雨， 

今天上班途中，

天空比昨天更是湛藍。

積雲在陽光映射下透露出養眼的橘紅，

雖有些許灰色的雲層還在慢慢飄移著。

坐在海提邊望著遠方的晨曦，

橘紅色的晨光勾勒出雲朵棉花糖似的輪廓，

似乎把主角換成了白雲，

於是按下了快門，

好特別的景象……

在大自然，

這應只是很平常的現象吧！

但現代忙碌的人們汲汲營營於生活之餘，

何時能悠閒的望向一望無際的蒼穹，

抑或輕聞春暖花開的芬芳呢？

迎著晨風,　

不禁起了貪婪心念，

想就此融入這個晨的靜謐、和諧……

清晨隨筆（一)

晨，

地平線上冉冉升起了一輪橘紅的朝陽，

美麗的雲彩似抖落了昨夜疲憊的風塵。

悠悠的海水，

蕩漾起鱗鱗的波光，

然後靜靜地聆聽，

聆聽妳訴說每一天早晨關於妳的動人的故事。

妳總沐浴著金色的霞光，

載荷著大自然賦予妳的靈氣，

披一身晶瑩的露珠，

像一株潔白無瑕的水仙花，

用心、用愛、用真誠的笑靨，

讓她們了解人生的價值觀，

為她們的生命注入一股清流。

妳安心在晚間心醉入夢鄉，

做甜甜的夢，

夢見自己站立在菩薩道上，

用自己稚嫩的雙肩，

托起了天邊那一輪橘紅的朝陽……

然後在美麗的早晨醒來。

敞開心扉

真的是不知不覺啊！
今天已是元宵節，
也就是農曆年的最後一天。
過了今夜
年，
就會悄悄離開了！

近日聽著由陳君天作詞，
胡德夫作曲的匆匆。
隨著弦律，
胡德夫渾厚的嗓聲這麼唱著：
初看春花紅　轉眼已成冬　匆匆匆匆
一年容易又到頭　韶光逝去無影縱
人生本有盡　宇宙永無窮　匆匆匆匆
種樹為後人乘涼　要學我們老祖宗
人生呵就像一條路　一會兒西一會兒東　匆匆匆匆
我們都是趕路人　珍惜光陰莫放鬆　匆匆匆匆
莫等到了盡頭　枉嘆此行成空
人生呵就像一條路　一會兒西一會兒東　匆匆匆匆

是啊！
人生匆匆、歲月匆匆，時間匆匆、
你也匆匆，我也匆匆，他也匆匆，

歲月如梭，
時間總是過得太快，
人生總是太短暫。
人生路上需要承擔的一切實在太多太多，
只要堅強承受，
人生仍舊會是美好的。

匆匆的歲月，
或許會是一種惋惜，
又或許是一種留戀，
總希望留住一些什麼。
雖然知曉每過一秒鐘，
就離某個驛站近了一些。　　

秋去、冬来、似水、如烟，
不管這個世界、這個社會如何的動蕩，
也不要讓時間從我們的指間流淌過去，
及時把握僅有的時間吧！
我們留不住歲月匆匆的步履，
惟有用心珍惜每一天，
敞開心扉創造每一個美好的明天！


祝福所有我認識的人、認識我的人，
辛卯年元宵節快樂！

愛您

那天夜裡，
該是第一次和您同睡在小小的一間房。
睡在您床邊的躺椅，
整夜未能好好入睡。

擔心您不聽勸，
半夜裡悄悄起床到房外去，
擔心您雙腳無法久站，
擔心您久站會頭暈而再次跌到。

看著您的背影，
感受到您的堅韌，
也似乎看到了您這一輩子的艱辛。

歲月如梭，
不知不覺您已顯老態龍鍾，
不聲不響您臉部已添了幾許皺紋，
更甚的是，
您的體力已大大不如前，
雖然您還是堅持日常生活自己打理，
完全不讓人操心。

您是個凡人，
沒有高深的學問，
沒有特殊的宗教信仰。

雖然在我們的成長過程中，
您大部分時間都在外賺錢養家，
但是，
從您的叮嚀裡、
從您的目光中，
深深感受到了您對我們的愛，
您是疼愛我們的。

您是我們九十五歲的父親。

內心的藍天、白雲

藍天，是不是本來就有呢？

在還沒有白雲之前，

它就是藍天？

還是有了白雲之後，

它才是藍天？

到底是哪一個先有呢？

先有藍天還是先有白雲？

先有白雲還是先有藍天？

你、我、他就更複雜了。

你和我和他，

是否因為過去有緣，

所以才能一起生活在這個社會、這個鄰里、這個家庭裡？

不管如何，

希望人人的內心都可以培養出一片遼闊無疆的藍天白雲。



信任

信任，
理應要像空氣、陽光、水一樣，
無所不在。
因為我們每天依靠著它行走、作息，
雖然我們有時候不會感覺到它的存在。

生活在信任當中，
我們會覺得輕安自在。
在職場中，
受到上司、同事或顧客的信任，
就會很喜歡這份工作，
覺得自己做的事有意義。

這是一個欠缺信任的年代，
也是一個非信任不可的年代。
對個人而言，
信任是幸福生活的基本。

兩方面相互信任而產生出的溫暖、舒適的感覺，
正是缺乏信心、自信的當今社會中，
大家內心最迫切的嚮往。

而最容易使人無力的，
就是得不到身邊人的信任，
還時常帶著抱怨、講風涼話似的嘲諷。

在不信任的年代，
請您選擇信任。

記錄、回憶

記錄生活的方式有多種，有人用音樂、有人用電影┄┄而我，選擇了文字和攝影；雖然每一個人記錄生活的方式都不盡相同，但是都有著一個共同的願望，就是失去的日子，我們都需要回憶！

負責編輯月刊和叢書的日子，不知道多少个夜晚，有時為了一個標題、有時為了一張照片的圖說、有時為了一段文字的長短、有時更是為了一個詞語的推敲而無法入眠。

文字和照片在腦海中盤旋，因為每一個字、每一張照片、每一篇文章的背後，都是一個感人的故事；有些是自己的，更多是別人的。

這一些故事，都想要把它一一記錄下來，用文字和照片去記錄這些曾經發生、曾經走過的日子。

就如年初二一早到住家一箭之遙的河邊散步以及拍攝一些即景，也算是記錄了當時的一些心情，多年以後再看回，應該會是一個感動的時刻吧！

能讓大家閱讀到這一些故事，是一種快樂的分享。每一個故事，都是一個新的開始，而不是一個結束。

新年新希望

每年歲末，
總想許個願望，
定個願景，
找個目標。
而情緒總是感覺如同
「歲月無聲，縱使偶有驚擾，卻也春去秋來。」

新的一年，
總是害怕自己說錯話，
做錯事而得罪人而不自知。
總是害怕自己在忙碌中、在匆忙中，
失去了柔軟心與感動的能力。

告別庚寅年，
是否就意味著告別了這一年裏的喜怒哀樂，
感恩過往的一切，
在漫長的一年裏伴我同行，
只能輕輕說聲珍重再見！

於是，
只好和妻、和女兒，
放上音樂，
沏一壼友人相送的珍藏普洱，
然後各自閱讀自己喜歡的書。
算是歡迎辛卯年的到來吧！

藍天白雲下的花草樹木

不知何時開始，

突然喜歡拍攝天上的藍天和白雲，

也喜歡觀察花草樹木的姿態和輪廓，

然後用鏡頭記錄下來。

近來，

開始覺得有必要把這一些攝影作品稍作整理，

用文字記錄下來，

拍攝時的一些感覺或心得。

就是這樣，

為了記錄，

為了歷史，

然後需要用很長的時間慢慢消化、融會貫通。

如果有一天妳在街上碰見一個仰望天空的人，

或者妳在爬山的半路上遇見一個凝視著路邊樹皮的人，

那可能不是我。

因為我仰望天空的時候，

我凝視樹皮的霎那，

沒有發覺到有人看見我！

賀年片

似乎已經忘記了新年寄、收賀年片的開心時刻。多年後的2011年，竟然還收到了只有一面之緣的朋友寄來的一張賀年片。一種溫馨的感覺油然而生，不禁想起了七十年代歌手黃曉君唱的一首歌：一張賀年片。

在1970年代出版的【黃曉君第六集∶向歌友們拜年】專輯中，黃曉君如此唱著：你寄給我，一張賀年片，三行兩句，帶著萬語千言。深深的祝福，說不完的懷念，陣陣的溫暖，充滿我的心田。

在七十年代，相信每個人每年都會和親朋好友互寄賀年片道感恩。每年總是期待收到賀年片，而收到賀年片的心情，除了怦然心動，還有著抹不去的貼心感覺。這些不同圖案、不同情調、不同色彩的賀年片，有問候、有贈言、有真誠的祝福。

收到賀卡，讀著卡片上的三行兩句、感情真摯的祝福，真的猶如千言萬語。

那天，帶著宇宣到亞依淡巴剎附近的光明書局選購賀年片，希望她也可以借著小小的賀年片，和朋友互相傳遞思念、關懷以及無限的祝福。
 

閱讀

去年，2010年。一整年的時間，並沒真正閱讀到幾本的書籍，甚至還有好一些還未閱讀完畢的。

今年，2011年。只想好好安排自己的閱讀時間，好好用這一年讀完未讀完的，然後再用全部的精力去閱讀另外一些自己有興趣的。

往往想看的書很多，但是時間上的分配總是未能如願以償。今年沒有設下太多目標，不想囫圇吞棗，只希望每天可以定時在臨睡前詳讀數頁或更多。

在這科技越來越發達、國家越來越文明，人人越來越汲汲營營於事業功利的二十一世紀，「現代人」的心靈卻是倍感孤單的，特別需要滋潤。

讀過這麼一句話：在學習認識別「人」之前，必先要學會認識身邊的「物」，若懂得欣賞物，就不難進一步欣賞人。其次，能夠使人在任何狀況下都可以學習並進步的必是讀書。

又如顏回簞食瓢飲，但是內向的精神層次卻能自給自足，得到真正的快樂。

雖然無法閱讀完一本書之後就可以口誦心惟，但是總會因為書中的一篇、一段、甚至一句投入身心，而變成自己一種精神的原動力，而一生受用不盡。

有時候會花較長的時間和精力澈底的把一本書閱讀幾遍，只因「好書不願百回讀，熟讀深思子自知。」這詩值得每個讀書人懸為座右銘。

讀書如果澈底，必能養成深思熟慮的習慣，也可以養成一種不平凡的思路與胸襟，涵泳優游，以至於變化本身的氣質。

看雲

昨夜下了場雨，

昨夜的雨，

很多人都很歡喜，

連天空也開了，

一早是晴空萬里的藍天白雲。

上午八點十六分，

在辦公室附近的戶外停車場，

看到湛藍的天空和白雲，

心被這片藍白給吸引住了，

趕緊拿起相機給記錄下來！

步行到辦公室短短的途中，

依舊不捨這美麗的天空，

數次停下腳步久久凝視，

看見雲很緩很緩地飄動著。

感覺有不同圖案的雲慢慢變形了，

然後再匯成另一種不同的圖案來。

靜靜地看著雲，

說來也可以是另一種的修行。

如果凝視人可以像凝視天空一般，

一定可以感受到人不同的心底風光，

可是，

為什麼，

看人的心情不像看雲有趣呢？